Как да се пие кисело мляко през нощта, и с какво да губи много тегло и намаляване на талията до 10 см. До минус 4 кг за 4 дни
Лошият дъх, запек, слабост - това е само част от списъка на застоя на храната в червата. И тъй като "Крушата не пада по-далеч от дървото", съответното вътрешно стагнацията е придружен от външния затлъстяване.
Въпросът е как да се отървете от само две нещастия, и с тях дузина симптоми? Отговорът е очевиден - то е необходимо да се промени диетата в полза на продукти, които освежават и да залепне мазнини. Един такъв продукт е вече известен в продължение на стотици години - кисело мляко. Но тя трябва да бъде нещо, което да допълни. И тук, преди да изберете опцията "другари", първо трябва да се разбере, че най-лошото работно черво. Точно така - през нощта и през нощта. Съответно, кисело мляко с добавки трябва да се пие през нощта.
Сега да преминем към друга част на - как да се пие кисело мляко през нощта, и с какво да губи много тегло и намаляване на талията до 10 см. До минус 4 кг за 4 дни, така че резултатът е оптимални:
• Първо - зелените са измити храна три билки - див лук, мента, градински чай, копър, босилек, магданоз и т.н. (Обем на полученото зелено трябва да бъде приблизително 100 гр - един среден лъч)
• Второ - нарязан зелен маса и я напълнете с 0,5 литра гореща обезмаслено кисело мляко (!)
• Трето - след 10 минути инфузия базирани кефир и зелени разрежда 1 литър обезмаслено мляко стайна температура.
• Четвърто - кисело мляко е готов за работа в обем от 220 мл (половин чаша) в даден момент.
Оказва се, че за една нощ, че е необходимо да се разделят на консумацията на 1.5 литра на напитката в 6 серии (последната чаша питие в продължение на 20 минути преди лягане). Но не се притеснявайте: на първо място, този обем напълно замества вечеря; На второ място, кисело мляко с билки не е диуретик и причинява не вървят около тоалетната.
Наливане гореща кефир нужда от по-добро разпределение на етерични масла от билки и витамини. След разреждане на напитката по-добре е да не се щам, защото билки насърчаване чревния съдържание, което е добре за отказване от вечеря с гаранция да не се получи чувството на глад. В допълнение, хранителни подправки правят вкуса на кисело мляко интересно. Когато блудство с "тройката", можете да преминете към друга. Въпреки че в действителност е резултат от минус четири килограма ще се усети още след 4 дни. Но за да спре там не е необходимо. Колкото повече, че можете да се пие кисело мляко изобщо горещо за най-добро изгаряне на мазнини и отслабване на талията 10 см.
