Пийте от кисело мляко с подправки. Елиминира огъване мазнините в корема, и значително намалява теглото, до минус 1 кг на ден
Най-трудно да се отървете от корема мазнини. Жените започват да ходя на фитнес и прибягват до различни диети. Мога ли да използвам като средство за отслабване, кисело мляко с подправки? За да отговорим на този въпрос е необходимо да се разбере механизма на действие на ферментирало мляко напитка.
Ползите от кисело мляко
голям брой протеини, присъстващи в състава на продукта, бифидобактериите, минерали и витамини от група Б.
Редовната консумация на ферментирало мляко напитка може да постигне следните резултати:
• подобрява функцията на храносмилателната система;
• повишава имунитета;
• нормален сън.
Каква е целта в киселото мляко, за да добавите подправка?
Поради подправки могат да ускорят процеса на загуба на тегло. Ферментирало мляко, продукт забавя стареенето и подобрява външния вид на кожата.
Напитката помага за премахване на токсините и канцерогени. Sour диета мляко може да си възвърне стройна фигура.
рецепти
Има няколко разновидности на ферментирало мляко напитка с подправки.
канела
Ароматни подправка се счита естествен антисептик. Можете да го използвате, за да се отървете от излишните килограми. За приготвяне на напитката да бъде смесен:
• 200 мл кисело мляко;
• 1/2 часа. л. канела на прах.
Сместа се разклаща и необходимостта за преса за 20 минути. Коктейл се препоръчва да се вземат всеки ден.
джинджифил
Root трябва да бъдат почистени и решетка. След това, пресен джинджифил (1 супена лъжица. L) с чаша смес за кисело мляко и се добавя 1/2 часа. л. мед. Този коктейл може да замени пълен вечеря.
куркума
Spice помага за облекчаване на раздразнителност. 1 час. л. куркума запълване с вряща вода (10 мл). След това изчакайте 5 минути. Добавяне на получената смес в стъкло на кисело мляко.
Как да използвате
Продуктът трябва да бъде при стайна температура. Кисело мляко с подправки за предпочитане трябва да се приема вечер. Добър навик да се даде възможност да отслабнете.
