Здравейте, скъпи читатели! Време е да продължим нашата популярна категория "полезни рецепти." Много благодаря за вашата положителна обратна връзка!
Днес е един от най-ефективните напитки за разреждане на кръвта и укрепване на плавателни съдове ще бъдат представени. Най-безспорното предимство е, че тя може да се приготви в кухнята само за няколко минути.
Младите хора доста съдове еластична и силна. Но с напредването на възрастта, кръвта може да стане по-гъсто, излишния холестерол провокира появата на атероматозни плаки, което увеличава риска от образуване на кръвни съсиреци.
Храненето е важна част от нашето здраве. Продуктите съдържат минерали, които се освобождават в кръвния поток и да застраши неговата консистенция. Говорете за рецепти за напитки, които ще помогнат пререждам кръвта и укрепване на кръвоносните съдове.
Разбираемо е, че в заболявания и патологии трябва да се консултирате с лекар.
Състав: какво ще подготви едно питие?
За да се подготви един наистина ефективен инструмент за предотвратяване на образуването на тромби, ние приемаме редица храни, които са богати на витамини и микроелементи състав, полезен за сърдечно-съдови система.
Първият помощник в разреждащи кръвта са ябълки (2 броя). Той съдържа вещества, като: винена, ябълчна и лимонена киселина. Капиляри се очистват от излишния холестерол, което забавя развитието на атеросклероза.
Друг важен продукт джинджифил корен (20 д). Тя съдържа уникален вещество gingerol. И наличието в него на омега-3 и омега-6 (мастни киселини) инхибират тромбоцитна адхезия.
Какви други продукти ще бъдат използвани?
Както е добре, ние трябва:
- 100 г грозде ( е необходимо да се засили съдовата стена витамин С и салицилова киселина);
- 1 гранат (съдържа витамини А, В2, В9, С, РР, Е, които са полезни за инфаркт);
- половин лимон (Той премахва токсините от кръвта, укрепва кръвоносните съдове, подобрява черния дроб).
Рецепта за напитката:
Етап 1. Моят плодове под течаща вода. Изчистване на ябълки обелени и нарязани отвътре. Чисти гранати и освобождават семената. Ние приемаме всички костите на грозде.
Етап 2. Нарежете джинджифила и половин лимон на малки парченца.
Етап 3. Поставете ябълките, гроздето и семена от нар в блендер. Разбъркайте добре, докато гладка. Сместа се прекарва през сито отделяне на утайката от сока.
Етап 4. Боил 0.7 - 1 литър. Добави в резена лимон и ситно нарязан джинджифил. Получената напитката трябва да се влеят в продължение на 10 минути.
Етап 5. Когато резултат бульон се охлади малко, да го избута чрез филтриране и лимон джинджифил парчета. Добавете предварително подготвени сок от нар, грозде и ябълки. Разбърква напитката. Сега можете да се насладите на уникалния си вкус.
важно: Пийте е с висока киселинност и не се препоръчва: за хора с язви, гастрит, проблеми с кръвосъсирването. Преди употреба, консултирайте се със специалист.
Ще Ви бъда благодарен за "палец нагоре👍". Благодаря ви за вниманието.
Послепис Ако имате високо кръвно налягане, не забравяйте да проверите с редица правила за нейното нормализиране (член "Основните правила на хипертензивен").
Също така прочетете на канала:
🍷 Пие кръвта сгъстяване
🌰 Walnut сгъстява кръвта и стимулира съсирва кръвта? - Истина или Мит
🍀 Подобряване на мозъчния кръвоток, с помощта на билкова отвара
