Здравейте скъпи читатели! Днес ще се спра на важна тема, и да поговорим за продуктите, отглеждани в градината, които могат да подсилят кръвоносните съдове и да повлияят за разреждане на кръвта.
Напоследък много хора са наблюдавани слаби съдове и гъста кръв. Обикновено симптомите не са независими, но възникват във връзка с първично заболяване. Без да обръща внимание на проблемите, водещи до образуването на съсиреци, които могат да причинят инфаркт, инсулт или РЕ (белодробна емболия).
В присъствието на патологии, се препоръчва да се потърси помощ от специалист. Той ще се диагностицира и лечение предписва. вискозитета на нормата за жени от 3,9 - 4,9 единици при мъжете 4.3 - 5.7 единици.
Една от причините за лошото състояние на съдовете и гъста кръв е грешен храната. Повишен холестерол, венозни пътища не получават необходимите хранителни вещества. Ситуацията може да се коригира, ако има специални продукти, които имат положителен ефект върху съдовата система.
Хранителни укрепителни съдове
Много добре укрепват стените на капилярите - плодове. например
калина, офика, малина и червена боровинка. Те са богати на голям брой различни микроелементи и витамини:- Витамини А, С, Е и F;
- органични киселини и етерични масла;
- цинк, желязо и магнезий;
- пектини и въглехидрати.
Използването им в храната допринася за стабилизиране на сърдечно-съдовата система.
Хората със слаби кораби, като се добавя превантивна мярка за хранителна диета с цвекло. Той съдържа вещества (магнезий, калций, цинк, калий, и органични киселини) подсилващи миокарда, подобряване на функцията на червата, и намаляване на подуване.
Да не забравяме лимон. Той съдържа етерични масла, антиоксиданти, витамин С. Благодарение на него, се разтваря старата холестерол, кръвоносните съдове се почистват, кръвта става по-малка плътност (статия: използването на лимон е вхимичен състав).
В народната медицина, за укрепване на кръвоносните съдове се считат за най-добрите продукти лук, чесън, магданоз. Те не само даде уникален вкус на всяко ястие, но също така може разреждане на кръвта, нормализиране на кръвната захар и стабилизиране на кръвното налягане.
Лъки тези, които имат свой собствен пчелин с пчелен мед или растат в градината ядки. Именно тези продукти влияят на еластичността на вени, артерии и капиляри. При редовна употреба на доставка на сърцето настъпва хранителни вещества (витамин Е, калий, йод, цинк, селен, киселини), които укрепване на сърдечния мускул и имат възстановяващ ефект върху съдовата система.
Преди употребата на тези продукти, консултирайте се с вашия лекар. Необходимо е да се обърне на сложен проблем. Започнете правилното хранене, водят здравословен начин на живот, ограничаване на вредни навици (член: "Как бързо и лесно да се откажат от пушенето?"), Питие повече вода. Този подход значително ще подобри здравето.
🙏 Сложете "Харесва ми" и да се абонирате за канал. Вашата подкрепа ще донесе приятни емоции автор 😵 Не забравяйте да споделят информация с приятелите си в социалните мрежи.
Повече информация на сайта "Моето лекарство 24".
Прочетете, за канал -Най-добрите продукти с дневната норма XE за хора с диабет тип 2. При диабет, изисквания към храната са много строги. Разрешени за употреба храна само 15 XE на ден. Има полезни храни, които съдържат оптималното количество на въглехидратите.
