Здравейте скъпи читатели! беседа Днес нека да за продуктите, забранени при диабет, които превишават дневната норма на хляб единици.
Диабет - много коварни и широко разпространено заболяване, което представлява 90% от диабет тип 2. Нарушена обмяна на веществата, дефекти на развитието на инсулин и поглъщането на глюкоза.
В деня, могат да се ядат храни, които не надвишават 15 единици на зърно. Н.Е. - броят на въглехидрати в храната (около 1 HE = десетграма въглехидрат). Надвишаване допустимите стойности може да доведе до сериозни усложнения на фона на хипергликемията. Има храни, които са противопоказани при диабет.
Забранени храни за диабет
Много хора знаят, че плодове са източник на голям брой витамини. Но в случая с диабет трябва да бъдат лекувани с повишено внимание. Голямо количество въглехидрати, съдържащи се в един банан, манго, грозде и нарове. Общо 3 банани или "рафт" на грозде включват колкото 15 HE, което съответства на дневна скорост.
Най-коварната продукти са хлебни изделия. Те съдържат огромно количество въглехидрати. Пример 200 в тези продукти съдържат допустима стойност HE Те включват: самун нарязани, бял хляб кифли, бисквити, бисквити, сушене, джинджифилови сладки, бисквити.
Особено опасност за хора с диабет се суши храни, като например:
- стафиди;
- кайсии;
- смокини;
- дати;
- кайсии.
Те съдържат голямо количество въглехидрати. Една малка плоча с такива продукти (200 гр) е 18 до хляб единици.
Има много полезни продукти, които се препоръчват от много хора за подобряване на здравето, но не и при пациенти със захарен диабет. Ние говорим за тиквени семки са богати на цинк и мед, съставен от глюкоза и фруктоза. 300 г семена и 200 грама на мед, може да предизвика тежка хипергликемия, тъй като те съдържат критичната стойност на захар.
Да не се яде всички любимата си паста, спагети, макарони, спагети. Те съдържат голямо количество въглехидрати. Е само на 14 грама. тези продукти са 1 HE Оказва се, че една чиния с паста от допустимата норма на диабет тип 2.
Отнасяйте се към диета с разбиране и премахване на вредни продукти. Този подход ще помогне да се поддържа добро здраве за години напред. И не забравяйте, че наличието на болестта, се препоръчва да се консултирате с лекар.
🙏 Сложете "Like" и да се абонирате за канала. Вашата подкрепа ще донесе приятни емоции автор 😉 Не забравяйте да споделят информация с приятелите си в социалните мрежи.
Повече информация на сайта "Моето лекарство 24".
Прочетете, за канал - Най-добрите продукти с дневната норма XE за хора с диабет тип 2. При диабет тип 2 изисквания към храната са много строги. Има полезни храни, които съдържат оптималното количество на въглехидратите.
