Здравейте скъпи читатели! Днес, отговорът на въпроса: "Може ли цвекло сгъстяване на кръвта и да задействат съсирва кръвта?"
Наскоро попаднах на статия, където са изброени продуктите, които надебеляване кръв. През го измисли цвекло. Бях много изненадан това. Както се казва: "На оградата прекалено много, че е писано." Затова реших да погледна в този въпрос по-подробно, до точка "е".
В тази статия, Предава се, че цвекло съдържа елементи като триптофан, фруктоза, витамин К и танин. Тези вещества се увеличават съсирването на кръвта, като по този начин му дава сила. Да, наистина, част от данните на микроелементи представи в състава на зеленчуци. Но ако всичко е като тъжен, колкото изглежда на пръв поглед?
Нека разгледаме структурата на цвеклото повече
Нека да разсее митовете и старателно да се рови в химичния състав на продукта. В 100 г цвекло, присъствието на сгъстители кръв, е незначително (фруктоза - 0,1 г, триптофан - 0.013 С, витамин К - 0.2 мг, танин - 0). Тяхната стойност е много по-ниска от допустимата дневната норма, така че те нямат ефект върху тялото.
Въпреки това, наличието на други микроелементи всички същите влияния. Чудя се какво?Какво вещества са в цвекло и как те се отразяват на тялото?
Един от вещества - е бетаин. Това предотвратява повишаване на налягането и положителен ефект върху функцията на черния дроб. С това се случи липид контрол (регулиране на липидния метаболизъм).
Повече продукт е богат на много фибри. Той подобрява чревната перисталтика и ускорява метаболизма. Повишената концентрация на калий, кръв алкалност увеличава.
Също така, цвекло съдържа голямо количество на хранителни вещества:
- Витамини;
- калий, магнезий, калций;
- витамин PP.
заключение:
За да обобщим, можем спокойно да кажем, че цвекло не сгъстяване на кръвта и стимулира образуването на кръвни съсиреци. Той има положителен ефект върху кръвоносните съдове, черния дроб и тялото като цяло. Въпреки това, не се препоръчва да го използвате диабет и уролитиаза. Растително съдържа оксалова киселина и захар. Преди употреба, консултирайте се със специалист.
Ще Ви бъда благодарен за "палец нагоре👍". Благодаря ви за вниманието.
Послепис Ако имате високо кръвно налягане, се препоръчва да се запознаят с редица правила за нейното нормализиране (член "Основните правила на хипертензивен").
