Здравейте скъпи читатели! беседа Днес нека да за рецептата за салата, че ще бъде много полезно за жлъчния мехур. Приятно четене.
Добро храносмилане е пряко свързано със здравето на жлъчния мехур. Важно е да се следи диетата си, за да не се наруши баланса на смилаеми хранителни микроелементи и витамини. Има храни, които имат положително въздействие върху работата на храносмилателния тракт. Говорете за рецепта за един от най-полезните за салати жлъчен мехур.
Имайте предвид, че при заболявания и патологии трябва да се потърси медицинска помощ. Преди употребата на салатата, консултирайте се със специалист.
Състав: какво ще приготви салата?
За максимален лечебен ефект, ние ще използваме комбинация от петте най-полезните продукти за панкреаса. Те съдържат вещества като: бетаин, пектин, каротин, калий, магнезий, калций, витамини (А, В2, В9, PP, C).
С тези микроелементи намалява натрупване на свободни радикали, подобрява потока на жлъчката и нормалното храносмилане. Заедно с това то се случва: почистване на съдове от липопротеините с ниска плътност (лошия холестерол) и укрепване на имунитета.
Имаме нужда от:
- 1 цвекло;
- 1 морков;
- зеле - 300 г;
- 2 супени лъжици зехтин (растителен произход);
- половин лимон.
Рецепта за салата:
Цвекло и моркови промиват с течаща вода и фино решетка. След намаляване на зеле на тънки ивици, леко каша и се добавя към зеленчуци. Lemon изстискайте сока и се смесват с две супени лъжици зехтин. Напълнете със сместа и внимателно изрязани продукти, за да ги смесват. След капака на контейнера със салата фолио и поставете в хладилника (около 1 час). Салата е готова! Сега можете да се насладите на приятен вкус.
Ще Ви бъда благодарен за "палец нагоре👍". Благодаря ви за вниманието.
Послепис Ако имате проблеми с храносмилането, е препоръчително да прочетете статията за неговото нормализиране (член: "Храна за здравословното функциониране на правото на жлъчния мехур и жлъчния поток").
Също така прочетете на канала:
🎯 Вярно ли е, чесън увеличава риска от образуване на кръвни съсиреци?
🎯Рецепта "напитка от тромби": изтънява на кръвоносните съдове и да се засили
🎯Здравословна салата: нормализиране на кръвното налягане и разрежда кръвта
