Би било полезно, но има ограничения.
Ако не е имало време, преди болестта при хора в областта на спорта, на фона на времето за лечение ще бъде още по-малко. Но това трябва да се направи, защото тези, които се опитват да се движи, след което живеят по-дълго. [1] Буквално перспектива се подобрява. И това не е шега.
Бъдете тук вече действа върху общото здравословно състояние, настроение и жизненост.
лечение на рака и оказва натиск върху лицето, като космически полет на астронавт. Тялото бързо отслабва и след това възстановена за дълго време. Точно като астронавт, болен от рак пациент, което трябва наистина да се опита да запази само във форма. Тя се нуждае от физически упражнения.
Всички методи за лечение на рак при хора причиняват слабост и умора. Проведено специални изследвания, и се установява, че пациентите с рак хора физическа активност намалява слабостта на 50% [2].
Ако те искаха да се обучават равномерно се провалят. След операцията по лицето на радиация или химиотерапия не е особено poskachesh, но всеки път, когато трябва да се обърнете към Вашия лекар, когато можете да започнете да се движат и да се ангажират с физически упражнения.
Ще трябва да го слушат
Лечението може да има нещо, което да се разболееш, може значително да намали качеството на работа се повиши температурата. Тя ще трябва да се вземе под внимание и да ограничи физическата активност.
Стандартната препоръка - е аеробни упражнения 30 минути на ден 5 дни в седмицата. Можете да изберете само ходене. Натоварването трябва да се увеличи редовно, както в дните на влошено здравословно състояние може да бъде разделена на тези 30 минути три парчета за 10 минути.
Той зарежда да направите приятна. За да направите това, можете да погледнете за спътник на разходка или просто да слушате музика в движение.
Тя може да се използва като товар от домакинската работа или градинарство.
В допълнение към аеробни упражнения, можете да работите йога или който и да е китайските гимнастика. Това също е полезно.
И все пак има неочаквани ограничения. Например, след лъчетерапия не се препоръчва използването на басейна. Хората стават податливи на микроби от водата и хлор може да раздразни кожата повредени от радиация.
Във всички случаи, не забравяйте да се консултирате с вашия лекар.
източници
1. Влияние на пре- и postdiagnosis физическата активност върху смъртността при оцелелите от рак на гърдата: здравето, хранене, активност и начин на живот, проучване
2. Упражнение за управлението на умора, свързана с рак при възрастни
