Zuhra Павлова, ендокринолог, научен. ръце. Системен медицина клиника, КСН, www.csm4you.ru, https://t.me/doctorpavlova
Всеки човек определя за себе си принципите на живот, хранене, поведение и т.н. Някой въз основа на опита си, някой на научните данни, някой сляпо следват някой друг догма, без да се опитва да разбере същността. Чия позиция е, че имате отговор, и чиято е напълно отхвърлена.
След прочитане на принципите Павел Дуров (той е в 33th си рожден ден публикува своите правила за здравословен живот), Аз смело ще подписана от 5 на 7, а именно:
- Аз не пияНо някой изпие чаша 1 път месечно, не се счита за престъпление срещу общественото здраве;
- Аз съм против всякакви наркотични вещества и срещу всяка форма на тютюнопушенето. Това е най-неразумно, по мое мнение, навик;
- Вече не пия чай, кафе и други тонизиращи. Жалко е, надбъбречните жлези. Те са по-полезни за мен, надявам се.
- Аз не ям храна от заведения за бързо хранене. По-добре е да си гладен.
- Аз не пия сода, при никакви обстоятелства. За мен, тези напитки са подобни течности. Никой в главата не идва да използва керосин))).
- И в дома ми за дълго време никой не е гледане на телевизия. Можем да видим филма, но не и телевизионни предавания, ток шоута и като информационен поток. Новини намеря в Интернет.
Но има две точки, които аз силно се разминават - това отхвърлянето на месо и отхвърляне на хранителни добавки и лекарства.
що се отнася до месоТогава падат принцип прост - природата не е да спечелим, и дори не трябва да се опита. Ние можем да направим само корекции си. Например, antieydzhterapiyaКоето не давам на никого безсмъртие, но тя ще живеят по-дълго, и със здрав разум, на краката си, а не да зависи от други хора. С други думи, помощ, за да бъдат свободни, здрави и разумни. И все пак изглежда по-млада, отколкото техните връстници, което е страхотно.
Така че фактът, че ние не сме тревопасни животни, и като че вегетарианците не ни убеди, че кравите не ядат месо и все още имам такава впечатляваща мускулна маса, тя не работи. човешкото храносмилателната система е проектирана по такъв начин, че растителните протеини не се усвояват напълно и да се абсорбира до степен, че лицето не се е явил в дефицит на протеин.
Ние нямаме стомаха под формата на "книга", много дълго черво, а системата ферментация малко, но по-различно. В допълнение, комбинацията от животински протеини и растителни източници ни даде възможност да се всички аминокиселини, микро- и макроелементи и необходимостта за синтезиране на нуклеинови киселини и протеини. Светът трябва да се приема за какво става дума. Яжте месо, е желателно качество.
що се отнася до фармацевтичната индустрияМоята позиция е. Нека сега, ние няма да говорим за сериозни патологични случаи, лекарства без хора просто умират. Става дума за относително здрави хора, които искат да живеят щастливо трябва.
След като хората са живели в красиви физиологични състояния - легнах на залез, пиене на чиста вода, яде здравословни храни, да има здравословна чревна флора. И тогава те наистина не биха могли да използват хранителни добавки, тъй като всички се набавят чрез храната.
Сега, когато нивото на стрес не може да се компенсира възможности на организма, когато размерът на потреблението на глюкоза надхвърля всички възможности на организма, когато затлъстяването се е превърнало епидемия или дори пандемия, без допълнителна подкрепа посредством функционални храни и допълнителното използване на биологични добавки, за поддържане на здравето, почти невъзможно.
Абонирайте се за моя канал "отбелязва д-р Павлова" https://t.me/doctorpavlova
