Това е една голяма и сложна тема, че много заинтересовани страни. Едно изгодно да се предоставя информация, а от друга - да се придържаме фактите от хиперболата.
Какво е най-долния ред: краве мляко има вещества, които влияят отрицателно върху лицето.
Особено уязвими хора:
- - с непоносимост към лактоза. Прием мляко дава ги подуване на корема, гадене, крампи. С възрастта, може да се появи и да се увеличи.
- - с ензимен дефицит. Позволете ми да ви напомня, че с възрастта тя се развива в почти всички. Липсва стомаха и чревни ензими, жлъчни киселини, и много повече за нормалното храносмилане на протеин. Симптомите на приблизително една и съща.
- - с повишена пропускливост на червата (Така наречените "дразнимото черво" синдром: големи молекули в двете посоки може да премине през стената на тялото. Когато протеинът от червата се просмуква в тялото, имунната система е къмпинг върху него като токсин). В допълнение, спад на кръвния поток, и други вредни вещества в големи количества, например, липополизахариди.
Ако сте дете често страда от инфекции на горните дихателни пътища, страдащи от възпаление на средното ухо, бронхит и възпаление на сливиците, тогава ще трябва точно червата не са в ред.
Но дори и ако като дете си бил zdorovyachkom, с възрастта на червата завършва хроничен стрес, недохранване, намалена физическа активност, и т.н.
Това означава, че приемаме за даденост - червата се нуждаят от защита и уважение, може би той, наред с други неща, е важна защитна бариера в тялото ни. Да, дори и на орган на вътрешна секреция - тя се състои 80 процента от серотонина - хормон добро настроение с.
Тя ще изглежда, млякото тук?
В краве мляко, която произвежда най-често срещаната порода говеда - Холщайн (Friesian) - има казеин А1.
В човешкото тяло това се превръща в бета-казоморфин пептид 7.
Казоморфин бета 7 с постоянна употреба:
- - забавя перисталтиката стомашно-чревния тракт,
- - провокира възпаление, което става хронична,
- - хронични възпалителни причини коронарни сърдечни заболявания, ендокринни заболявания (включително диабет), автоимунни заболявания, и т.н.
- - утежнява състоянието на бронхиална астма.
Има доказателства, че с този протеин, свързан с развитието на диабет тип 1 при деца, колкото 70% от случаите.
Всичко това изключително трудно и опасно състояние на организма, което не може да допринесе, просто изоставяне мляко.
Закуска: casomorphins характеристика разлика е тяхната опиоиден ефект. Хората не просто обичат да пият мляко. В допълнение, това е много трудно да се спре, може би бета казоморфин 7 причини глад за млечни продукти и захар, както и в случай на повреда от тях - тревожност и настроение разстройство.
И ако няма мляко казеин A1? Да, Африка, Австралия и Нова Зеландия са общи крава дава мляко А2. Той дори може да се намери в нашите магазини.
През 2016 г. в Хранене вестник Тя беше публикувана на работата на китайски учени, които провеждат експерименти върху 45 доброволци. Те са в рамките на 14 дни от мляко за пиене или А2, или конвенционален (смесен А1 / А2).
резултати: в групата, която пи обикновен мляко, намерено увеличава стомашно възпаление, влошаване на симптомите болест на Паркинсон тип 3, увеличаване на времето за преминаване запис в стомашно-чревния тракт (т.е., забавяне перисталтиката).
И най-важното за повечето хора тъжни - в резултат на използването на обикновеното мляко е установено намаляване на скоростта и точността на когнитивната обработка на информация.
Говорейки на руски, хората започнаха да се притъпи ...
отнема група мляко А2 такива лоши резултати не са били.
Но това е полезно да се A2 мляко? Това също трябва да бъде проучен и дългосрочен мониторинг.
Много се опита А2, всички също се чувствам тежест, подуване и така нататък.
Дори ако на казеина в продукта не е опасно, в млякото са лектини. За тях трябва да пиша отделен пост, така че сега само споменавам, че тези лектини са активно унищожават чревната лигавица. Което, както вече писах, е бариера в тялото ни, малко по-малка дължина от кожата. Макар че, ако се простират всички бръчки, а след това страхотно.
Като цяло, всички по-горе за мен повече от достатъчно, за да се препоръча да се откаже напълно мляко.
Няколко препратки към изследването:
- Европейски вестник на хранене (2014 г.). Сравнителна оценка на крава β-казеин варианти (А1 / А2) консумация на Тп2-медиирани възпалителен отговор в миши черва.
- Сравнителни ефекти на А1 спрямо А2 бета-казеин на стомашно-чревни мерки: сляпо рандомизирани кръстосано пилотно проучване.
- Епигенетични ефекти на казеин, извлечени от опиоидни пептиди в SH-SY5Y човешки невробластомни клетки.(2015)
- Клинична оценка на концентрациите глутатион след консумация на мляко, съдържащи различни подтипове на β-казеин: резултати от рандомизирано, кръстосано клинично изпитване. (2016)
-"Впечатляващо е различен модел" на храносмилателни симптоми при хора, определени като непоносимост към лактозата след пиене на мляко А2 в сравнение с конвенционалното мляко (2017)
Вашият доктор Павлов.
Благодаря ви за хъски и преброяването
