Той разказва k.m.n учен Z.Pavlova, MSU Университетска клиника ендокринолог, научен директор на Клиниката по Systems медицина, автор на Телеграма канал https://t.me/doctorpavlova
Днес видях още една много интересна картина - това носител на Оскар, Cine "Фреди Меркюри" Рами Малек и неговият брат-близнак, на себе си учител Малек. И двете от 38 години, като разликата между тях - само на 4 минути.
И погледнете, те изглеждат по различен начин.
Те са едни и същи гени, но в зависимост от начина на живот, хранителни навици и количеството на физическа активност, дори близнаци могат да бъдат слабо разпознаваеми. Тук, разбира се, те имат подобни, но тенденцията вече е страшно: една стройна и млада, втората е gruznovat.
Винаги съм казвал, че 95% от генетичните характеристики започне да се усеща в млада и средна възраст под влиянието на външни фактори. И най-провокативните от тях е излишната храна.
След това, приоритет - физическата активност и нарушаване на циркадните ритми.
Така че да се грижи! Генетика - това не е присъда, много се решава начин на живот.
Абонирайте се за канала ми в телеграмата "отбелязва д-р Павел"!
