Израснал съм в Астана, Казахстан, където чай - е култ. Казахи напитка чай за всеки повод, и черно, и зелено, и това е много горещо в малки чашки, постоянно доливане на нова партида да се охлади, преди да го има. Има дори израз - "да гърлото кипене".
Като цяло, казахите ядат правилно: те се хранят много добри протеинови храни - овнешко, агнешко, говеждо месо. И месото, което се готви, което е един много добър начин на готвене. И може би щеше да е най-здравословните казахи нация, ако не всички измити с чай урежда.
Рак на хранопровода - национална народи болести, които използват много топли напитки.
Провеждане на прост експеримент - опитайте се да пръска горещ чай напитка на ръката или крака. Въпреки това, много чувствителна? Някои от тях дори може да изгори. Сега си представете, че тук също имаме няколко пъти на ден самозапалването гърлото си.
Постоянното излагане на агресивни температури може да доведе до дегенерация на лигавиците.
Наскоро проучване е публикувано в научно списание Международен журнал на рака.
Учените в продължение на 10 години, които гледат с група от 50 045 души в североизточната част на Иран. През това време, рак на хранопровода е диагностициран при 328 души и 90% по-вероятно да развият тези, които пият най-малко 700 мл много горещ чай (60 градуса и повече) на ден. Това означава, че връзката може да бъде проследено.
ОБЩО:
Температурата на идеален за чай - под 60 градуса. Тя все още е гореща, но не вряла вече.
Как определяте, че подходяща температура? Уви, аз нямам повече мъдри съвети за това как да се опита водата с пръст. Ако можете да се толерира - можете да пиете.
Вторият важен момент - уникалните абсорбиращи свойства на чая. Чай помага отърве от тялото на вредни веществаИ полезно при някои видове бъбречни заболявания.
Но! Ако пиете чай, храната, лечебните свойства на тези ще работят срещу нас.
Чай също толкова добре вратовръзка и да доведе тялото на всички, че да се намери храна - включително на ценни хранителни вещества, значително намаляване на калций, витамини В и А. (И на мазнини, в съответствие с правото на подлост, отпуск ...).
Така че аз имам за вас днес два съвета:
- напитка чай приемлива температура,
- напитка чай отделно от храната, можете в един час след хранене.
И един "вечен" съвети - пие повече вода. Чай не е заместител на вода.
Чай - здравословна и вкусна напитка, пълен с антиоксиданти и микроелементи. Той носи радост. Просто не го притеснява с храна.
Пожелавам на всички да сте здрави и красиви толкова дълго, колкото е възможно!
Вашият лекар Павлова,Кандидат на медицинските науки, Московския държавен университет ендокринолог в Университетска болница, научен директор на Клиниката по Systems медицина.
