Работата имам заседнал и седят по цял ден с наклонена глава. шията Отоци - направя за пистите и да продължи да работи, без да знае, че това е само малки камбани, от които четка настрана като досадно муха.
В резултат на това през 45-те години Аз съм спечелил на шийката на матката остеохондроза. Напрежението в гърба и болката, когато въртите главата - по същество отровен живота си, така че реших да не се надяваме на чудо, но да действа.
Аз трябва да кажа, да се направи консултация с невролог не плащам, аз отидох на неговите помощници, научих я диагноза и тя развива самата програма за лечение.
Всяка сутрин аз започнах с топла врата. Намерих в техниката на Интернет Shishonina, която е много лесна за изпълнение и има много положителни отзиви. Ако картината не е ясно да упражнява своята техника могат лесно да бъдат намерени на YouTube.
С цел да не се закъснява за работа и не пропускайте и ден на зареждане на шията, аз трябваше да се сложи алармата за 30 минути по-рано. Но си струва.
Вечерта, преди да отиде да спи първи път я постави на самата врата пипер кръпка, но по-късно леля ми (също медицинска сестра) ме посъветва да се излее една бутилка толерантни гореща вода, за да го постави като руло врата и ролка. Оказва затопляне и масаж в същото време.
След масажа намазана врата и горната част на гърба със смес от зехтин (достъпно слънчоглед) масло и сол (50 мл: 5 супени лъжици) и след това прибран гърба и врата и така вълнен шал лежеше в леглото.
Подобрения аз вече се чувствах на третия ден от редовните процедури и след 1,5 седмици забрави болката.
Но е важно да се помни, че на етапа на шийката на матката дегенеративни заболявания диск са различни, както и нейното лечение. Ето защо, преди да се използва никакви лекарства, трябва да се консултирате с Вашия лекар.
