Плодове, които трябва да се ограничи хора в напреднала възраст

click fraud protection

С възрастта идва не само промяна на човек, но също така променя структурата на тялото, особено в храносмилателната система: разбито мотор и храносмилателната функция на стомашно-чревния тракт, забавяне на тяхната активност, което води до газ, стомашни спазми и запек.

Много плодове причиняват стомашно разстройство, но това не означава, че от тях трябва да бъде напълно изоставен.


Не може да има много полезен, в памет на повърхността казва, че звучеше MV Ломоносов "Умерената консумация на храна. - здрава майка"

Ако един лекар или диетолог даде забрана за определена група от плодове, а след това напълно се откаже от използването им, че няма никакъв смисъл, но всичко трябва да бъде в умерени количества, за да не се навреди на тялото си.

Грозде в неговия състав има голямо количество фруктоза, което може да предизвика ферментация в стомаха. Особено, ако напитката след нейното използване за хляб или отвара.

Също така, от използването на грозде, е необходимо да се даде на хората с диабет.

Сливи и сливи имат слабително свойства, така че да ги яде в големи количества, а не си струва.

instagram viewer

Екзотични плодове трябва да се използва с повишено внимание и да ги яде бавно. Нашето тяло не е свикнал да екзотичната възможно, за да използвате тези плодове да реагира много неочаквано, но портокали или мандарини - се считат за алергия към плодове, и по-големи количества те са също препоръчително.

Разбира се, старите - не боли хора, но телата им са по-чувствителни към него предлага плодове. Ето защо, не може да има всичко, но бавно и повече предпочитат тези плодове, които са сезонни.

5 продукти, които помагат за намаляване на високо кръвно налягане
Защо е необходимо да се постави скилидка чесън в ухото, и това, ползите от него
Instagram story viewer