Тази диета е точно за вас, във всеки случай, тъй като редовната детоксикацията има солидна предимство. Е, загуба на тегло, ще бъде бонус хубаво!
Ако имате допълнително тегло, и не можете да се отървете от него, а след това не забравяйте да използвате тази диета. Най-вероятно вече сте опитвали много начини да отслабнете, "седи" на всевъзможни диети и също взе специални хранителни добавки и чайове. Съгласен съм, че всичко това е скъпо, дълго и досадно? Ние ще ви кажа как да отслабна за кратко време и почистете тялото си от токсини!
Диета за 3 дни - Detox отслабване
Важно е да се придържа стриктно към този хранителен режим за постигане на максимални резултати! В рамките на три дни всички хранения трябва да се яде ананас. Този плод помага смила храната по-добре, наситени мастни киселини в организма с полезни витамини и минерали, е диуретик продукт, за да се отървете от подуване. В допълнение, ананас безумно вкусни и с ниско съдържание на калории!
първи ден
закуска
2 бисквити или препечен хляб, пълнозърнест, както и 2 филии ананас.
обяд
Задушени броколи, малко парче пържено пиле, 2 филии ананас.
вечеря
Маруля, парче пържено пиле, 2 парчета ананаси.
На втория ден
закуска
Подобно на първия ден, но все още може да яде и кисело мляко.
обяд
Малко на сьомга на скара и 2 филии ананас.
вечеря
Маруля, варена риба тон и 2 филии ананас.
На третия ден
закуска
Тапиока (скорбяла зърнени култури), малко сирене, чаша кафе и 2 филии ананас.
обяд
Зеленчуци, приготвени на пара. Парче от пържено пиле и 2 парчета ананас.
вечеря
Зеленчукова салата и 2 филии ананас.
Delicious. Точно както важното е ефективен! Само за 3 дни може да загубят до три килограма от теглото!
Да не се пресели с използването на ананас, ако имате повишена киселинност на стомаха, тромбоза или проблеми със зъбите. Консултирайте се с вашия лекар преди да отслабнете на тази диета.
Поставете пръста нагоре и да се абонирате за канала
