За да се поддържа здравето в нормално състояние е необходимо през деня да се пие около 8 чаши вода. Но никой не казва точно това, което трябва да бъде вода. Пием, а ефектът не работи! Какво има?
Каква вода трябва да се пие?
Изследванията показват, че ефекта, който искате да получите от питейната вода се отразява на нейната температура. И тук е, истината: студена вода е вредна за организма!
Какво се случва в тялото ви, ако пиете студена вода?
1.Sosudy стеснени в резултат на кислород обикновено не може да дойде до органите.
2.Snizhaetsya работи стомашно-чревния тракт.
3.Sguschaetsya излишната мазнина, което води до затлъстяване.
4.Vmesto храна преобразуване в енергия, тялото започва да работим усилено, за довеждане на водата до желаната температура.
5.Povyshaetsya количество слюнка, което може да доведе до заболяване.
Изглежда, че една чаша студена вода в горещ ден не може да навреди, но това не е така! жизненост ефект изчезва много бързо, но увреждането на тялото да доведе до сериозни.
Какво се случва в организма, когато пиете топла вода?
1.Nachinaetsya потене, в резултат на организма по-лесно да оцелеят в жегата.
2.Uskoryaetsya метаболизъм.
3.Vymyvayutsya токсини. Топлата вода е много по-лесно да се разтвори мазнини и премахване на токсините от студ. Между другото, трябва да се пие топла вода, както и на празен стомах, а след половин час след хранене.
4.Snizhaetsya холестерол, захар, почистват артерия.
5.Ochischaetsya кръв. Алкохол преди лягане една чаша топла вода, за да започнете процеса на детоксикация на кръвта.
6.Umenshaetsya храчки. Използване на топло храчки вода започва да се движи, е възпрепятстван от размножаване на бактериите. Можете да се предпазите от настинки и стрес.
Ето защо специалистите препоръчват да се пие вода със стайна температура. Не е задължително да се използва топла вода, тя дори не е нужно да. Използване на стайна температура на водата, ще подобряване на храносмилането, докато студена вода забавяне всички процеси в стомашно-чревния тракт. Така че, ако искате да получите истинската полза на вода, тя се пие само под формата на топлина!
