Краката ни са постоянно в движение, в допълнение, повече от половината от деня прекарваме в тесни обувки. Искам да изглежда перфектно на всички места, но не бързайте да се запишете за педикюр в салона, можете да направите до краката си и у дома!
Ето и крака, с цел!
1.Suhost
Pick Me обувки, изработени от естествени материали, не носят едни и същи или обувки в продължение на няколко дни, внимателно избършете краката си след пречистване на водата. В влажна среда може да започне да се развива гъба, която е много трудно да се лекува!
2.Uhod кожата
Смазване на крем за крака, не забравяйте за пръстите на ръцете.
3.Strizhem нокти правилно
Можете да не срязване невени полукръг, в противен случай може да получите врастнали нокти и носене инфекция. Не изваждайте епидермиса, по-добре е да се плъзга вашите специални пръчки.
4.Massazh
С редовен масаж, ще подобрите кръвообращението в крайниците, както и да има положителен ефект върху целия организъм.
5.Izbavlyaemsya от расте навътре нокът
Се разтваря в 1 литър топла вода супена лъжица сода и потопи краката си в сместа за 20 минути. Премахване на ноктите с помощта на конец за зъби, лечение на засегнатия участък с антисептичен. Покрийте възпалено пластир.
6.Polzuytes пемза правилно
Това трябва да се направи, когато краката изсъхнат! Така че можете да разберете по-добре какво краката са по-нуждаещи се от "смилане".
7.Vannochki
Веднъж седмично Parte краката си в топла вода за 20 минути. Можете да добавите сол, подправки, масла. След баня, разтривайте кожата с кърпа, след което премахнете грубите ръбове с пемза.
8.Nanosim масла и лакове
Най-доброто масло, което хидратира и и ще има противовъзпалителен ефект, е ему. След изсушаване, нанесете лака!
9.Ubiraem неприятна миризма
Вместо скъпите прахове и спрейове, използвайте царевично нишесте. Всеки ден, вземете вана за крака със сол. Веднъж седмично, накиснете краката си във вода с оцет, за да се отървете от бактерии.
