Всички проблеми се дължат на нашите отрицателни емоции и навици. И не са виновни хората около нас, и събития. Ние сме виновни! Отърви се от това поведение, а повечето от вашите проблеми ще изчезнат!
Да не се правят прибързани заключения
Ние сме свикнали да действат от своите констатации, но които могат да бъдат убедени, че всичко върви начина ни на мислене. Заради тази грешка, и в живота. Ние сме сигурни в едно, а има много по-различна.
Няма нужда да се организира драма
Според много хора дори малки неуспехи и предизвикателства, за да се отговори по отношение на катастрофата. Много е глупаво и вредно!
Няма нужда да преосмисли правилата
Ние се измисли себе си всички "не може" и "трябва". Но за какво? За постоянно запушват мозъците им на тези правила, а след това друг, и да прехвърли тези правила върху другите, превръщайки се в маниак? Ти просто трепери самите нерви и други.
Избягват стереотипите и етикети
Фразите, които можете да използвате, можете значително да могат да заместят. Критика и отрицателен родила по същия начин на мислене. Опитвайки се да се придържаме неща своевременно категория ще спре да се види истинската им значение, което ограничава тяхното мислене до пълна липса на отношение.
Спри да бъдеш перфекционист
Достатъчно, за да споделят всичко в черно и бяло или да се радват на живота, за да всичко или нищо. Търсите ли отлична работа, но най-вероятно няма да намерите нищо. Тъй като по-често от думата "достатъчно" означава достатъчно точно и не се нуждаят от друго!
Няма нужда да се правят обобщения
Понякога една или две повреди предполагат, че това е пълен провал. И, напротив, един късмет урежда с идеята, че сте гений. Тя не винаги е едно събитие е знак за тази тенденция.
Достатъчно, за да вземат всичко на сърцето
Ако хората около вас в лошо настроение, неуспехи в живота, или, напротив, всичко е наред, няма нужда да се предположи, че всичко това се отнася за Вас лично.
Спрете доверявайки емоции
Много често причината за нашите емоции е умора, глад или студ. По тази причина не винаги това, което чувстваш е, е показател за това, което се случва в действителност.
Не е необходимо да третират всички песимистични
Ако сте постоянно в очакване на лошото, повярвайте ми, това се случва. Започнете да търсите във всички положителни неща, и ще видите как животът е прекрасен!
Да не се фокусира върху миналото живот
Спомняйки си за миналото, е как да видя дърво. Забравете и просто живеят на. Най-често, провал, чувство на неудовлетвореност и гняв са точно тези хора, които се придържат към миналото, обвиняват себе си за нещо сам. Спрете да се фабрикуват. Спомняйки си малък проблем, можете да го надуе до огромни размери, и по този начин само се измъчват. Забравете миналото и не позволявайте да ви нарани!
