Преди това, употребата на зелен чай е единствено японската традиция. Но когато хората научиха за удивителните свойства на тази напитка, нейната популярност се е увеличил значително в целия свят. Става въпрос за това как зелен чай да повлияе на тялото ни, а днес ще кажа!
Какви са ползите от зелен чай
Той укрепва имунната система
Напитката повишава защитните свойства на организма, повишаване на имунитета на бактериални и вирусни инфекции.
Предотвратява рак
Зеленият чай намалява риска от рак на стомаха, панкреаса, дебелото черво, белия дроб и простатата.
намалява холестерола
С помощта на тази напитка може да намали нивото на лошия холестерол в организма, което е много полезно за здравето на сърцето.
Чернодробните нормализира
Напитката е много ефективен при лечението на затлъстяване на черния дроб, както и неговото пречистване на токсини.
Тя насърчава загуба на тегло
Зеленият чай окислява мазнини, натрупани в организма. Употребата му често се комбинира с различни диета и упражнения.
Нормализира работата на стомашно-чревния тракт
Алкохол намалява подуване и газове, и също действа като леко слабително, облекчаване на запек.
предотвратява косопад
Напитката е богата на полифеноли катехин, който блокира ДХТ - причината за плешивост. Освен зелен чай съдържа вещество, което стимулира космените фоликули, които насърчават по-бърз растеж на косата, както и облекчения суха кожа и пърхот.
Противопоказания за използването на зелен чай
Подобно на всеки друг продукт, зелен чай има своите противопоказания. Моля, прочетете ги внимателно!
Противопоказания №1
Зеленият чай е силно ободряващо, така да се съдържат в състава си кофеин, така че не е подходящ за ..:
- аритмия;
- високо налягане;
- глаукома;
- безсъние.
Противопоказания №2
Напитката повишава киселинността на стомаха, така че не се препоръчва да се пие на адрес:
- обостряне на гастрит;
- влошаване на язви.
Противопоказания №3
Напитката има вещества, които забавят процеса на екскреция на пикочна киселина от бъбреците, и киселината е депозиран в ставите, така че да се внимава, ако имате:
- подагра;
- старост;
- ревматоиден артрит.
Други противопоказания за употребата на зелен чай
- Не можете да пиете зелен чай при висока температура, в противен случай рискувате да се повиши още по-висока.
- Не се препоръчва да се смесват напитката с алкохол, за да не се предизвика сериозен удар върху бъбреците.
- Не се измива с чай лекарства, тъй като напитката те просто се измие от тялото.
- Камъни в бъбреците и жлъчката, препоръчани доза от консумация на чай не повече от три чаши на ден.
- Вие не можете да пиете чай остаряла, сварено съвсем наскоро, че е постоянно максимум 3-5 минути.
