Как зелен чай оказва влияние върху нашето здраве

Преди това, употребата на зелен чай е единствено японската традиция. Но когато хората научиха за удивителните свойства на тази напитка, нейната популярност се е увеличил значително в целия свят. Става въпрос за това как зелен чай да повлияе на тялото ни, а днес ще кажа!

Какви са ползите от зелен чай

Той укрепва имунната система

Напитката повишава защитните свойства на организма, повишаване на имунитета на бактериални и вирусни инфекции.

Предотвратява рак

Зеленият чай намалява риска от рак на стомаха, панкреаса, дебелото черво, белия дроб и простатата.

намалява холестерола

С помощта на тази напитка може да намали нивото на лошия холестерол в организма, което е много полезно за здравето на сърцето.

Чернодробните нормализира

Напитката е много ефективен при лечението на затлъстяване на черния дроб, както и неговото пречистване на токсини.

Тя насърчава загуба на тегло

Зеленият чай окислява мазнини, натрупани в организма. Употребата му често се комбинира с различни диета и упражнения.

Нормализира работата на стомашно-чревния тракт

Алкохол намалява подуване и газове, и също действа като леко слабително, облекчаване на запек.

предотвратява косопад

Напитката е богата на полифеноли катехин, който блокира ДХТ - причината за плешивост. Освен зелен чай съдържа вещество, което стимулира космените фоликули, които насърчават по-бърз растеж на косата, както и облекчения суха кожа и пърхот.

Противопоказания за използването на зелен чай

Подобно на всеки друг продукт, зелен чай има своите противопоказания. Моля, прочетете ги внимателно!

Противопоказания №1

Зеленият чай е силно ободряващо, така да се съдържат в състава си кофеин, така че не е подходящ за ..:

  • аритмия;
  • високо налягане;
  • глаукома;
  • безсъние.

Противопоказания №2

Напитката повишава киселинността на стомаха, така че не се препоръчва да се пие на адрес:

  • обостряне на гастрит;
  • влошаване на язви.

Противопоказания №3

Напитката има вещества, които забавят процеса на екскреция на пикочна киселина от бъбреците, и киселината е депозиран в ставите, така че да се внимава, ако имате:

  • подагра;
  • старост;
  • ревматоиден артрит.

Други противопоказания за употребата на зелен чай

  • Не можете да пиете зелен чай при висока температура, в противен случай рискувате да се повиши още по-висока.
  • Не се препоръчва да се смесват напитката с алкохол, за да не се предизвика сериозен удар върху бъбреците.
  • Не се измива с чай лекарства, тъй като напитката те просто се измие от тялото.
  • Камъни в бъбреците и жлъчката, препоръчани доза от консумация на чай не повече от три чаши на ден.
  • Вие не можете да пиете чай остаряла, сварено съвсем наскоро, че е постоянно максимум 3-5 минути.

Категории

скорошен

9 грешки, които много жени правят с маникюра

9 грешки, които много жени правят с маникюра

Нищо не прави ръцете ви по-красиви и привлекате...