Зеленият чай - вкусна напитка, която има много полезни свойства.
На Изток, зелен чай напитка в продължение на много хиляди години, ние научихме за него напоследък. Смята се, че заради тази напитка хора от страните от Източна Европа за дълго време остават млади и мобилни. Те дори средната продължителност на живота е по-висок, отколкото в други страни.
Но зелен и черен чай - това не е различни растения. Листата се събират от същия храст! Само някои от тях са просто изложени на влага изпаряване, както и други ферментация. Тук е първият метод за сушене консерви в чая всички ползи, присъщи на естеството на растенията.
Какви са ползите от зелен чай?
Зеленият чай спомага за загуба на тегло. Отново добър пример може да послужи като китайски или японски. Сред тях е доста трудно да се намери на мазнини човек. Фактът, че зелен чай подобрява функционирането на храносмилателния тракт, прочистване на тялото, премахва токсините и ускорява обмяната на веществата. Ето защо всички диетолози, заедно с консумацията на плодове и зеленчуци, както и изключването от диетата на мастна, сладки и нишестени храни, се препоръчва да се пие зелен чай.
В допълнение към този ефект върху тялото, зелен чай също е доволен полезни свойства:
- Забавя процеса на стареене, удължаване на живота, благодарение на своя състав на антиоксиданти. Между другото в една чаша чай съдържат 10 пъти повече от една чаша портокалов сок!
- Предпазва от развитието на рак, отнема един ден да се консумират до 1,5 литра чай.
- Подобрява имунната система;
- Той помага да се неутрализира и изчистване на токсините и отпадните продукти;
- Той укрепва сърцето и кръвоносните съдове, като по този начин се намалява рискът от сърдечен удар от 2 пъти.
- Разрушава излишната мазнина, намалява апетита, в резултат на което настъпва загуба на тегло.
- Нормализира обмяната на веществата.
- Показва тялото на "лошия" имунитет.
- Нормализира нивата на кръвната захар.
- То премахва тягов алкохол.
- Подобрява мозъчната функция.
- По този начин намаляване на налягането от около 10-20 единици.
- Той предпазва черния дроб от вредното въздействие на алкохол.
- То премахва възпалението на венците и предпазва зъбите от кариес.
- Подобрява зрението.
- Повишава ефективността, тонове, като жизненост.
В допълнение, зелен чай помага да се отърве от тялото от вредното въздействие на компютъра. Това означава, че ако имате много време да седи в екрана на компютъра, а след това трябва да се яде тази напитка.
И ти се пие зелен чай?
