Животът ни е такъв, че понякога е по-лесно да се яде лоша храна, вместо да чакат за приготвяне на здравословни ястия. И вместо пресни плодове и зеленчуци, които ядем това, което запълва стомаха бързо. Тези храни обикновено са мазни и висококалорични. Ние се чувстваме тежестта, да започне да се мазнини, разглезено кожата и косата. Ето защо е толкова важно да се редовно почистване на тялото от токсини и излишните мазнини.
Говорейки за почистващи препарати за тялото, често изглежда, нещо безвкусно и скъпо. Но аз ви предлагам една рецепта полезна и много вкусна напитка, която е лесно да се очисти тялото си от всички превишението, включително мразен мазнини ще се стопи! А освен това, тази напитка ще ви струва само пари!
рецепта
Съставки:
- вода - 1 литър;
- Грейпфрут - наполовина;
- Мандарина - 1 бр;
- краставици - 1 брой;
- Мента - 6 големи листа;
- лед.
Начин на приготвяне:
Грейпфрут и мандарина Peel и разделение на сегменти. Поставете цитрусови в стъклен буркан, на същото място произволни нарязани краставици резени и листа от мента. Излива съставките с вода и се поставя в хладилник за една нощ. В необходимостта от сутрешното питие да разклати цялата сума на питие на ден.
Силата на компонентите на състава на напитката
използване напитка е очевидна, тъй като тя се състои от такива ефективни съставки!
Грейпфрут съдържа натрий, която елиминира усещането за глад, и също действа като диуретик. Освен това, този цитрусови плодове понижава холестерола, подобрява метаболитните процеси в организма, нормализира храносмилането, засилва имунната система и облекчава безсъние на.
Мандарина съдържа nobiletin, което предотвратява натрупването на мазнини в тялото. Освен това, този плод предпазва черния дроб, ускорява обмяната на веществата и нормализира сърцето, подобрява състоянието на косата, кожата и ноктите.
Краставици нормализира рН в тялото, подобряване на храносмилането, диуретик продукт отделя токсини, токсини и излишната сол.
Мента почиства организма, подобрява стомашно-чревния тракт, облекчава стреса, помага при настинки.
Тази напитка ще случайно намиращи се в горещия сезон. Неговият освежаващ и охлаждащ ефект помага да се развесели, и за дълго време, за да се преодолее жаждата!
