Тази напитка е алтернатива на кафето и кара да се чувствате енергични и енергични.
Много често се случва, че ние се събуди, за да не е много добро настроение, усещане умора и слабост. Какво да се прави? Пийте кафе? Но в горещо време кафе може значително да навреди на сърцето, мозъка и други органи! За щастие, там е вкусна напитка, която е по-бърза и по-ефективна кафе. В допълнение, той не вреди на тялото и носи стабилно предимство!
Тази рецепта намерих в интернет. Една жена, баба на две внучета, да го споделите в блога си. Кофеин напитки можете да пият не е на всички нас, особено голямата вреда на кафе може да донесе на тялото в горещо време. Алтернативен напитка просто уникален. Първо, тя съдържа натоварваща доза от витамини и минерали. На второ място, скоростта на обмяната на веществата, помага бързо да се отървете от допълнителните килограми. И, трето, тя дава тласък на енергия и жизненост през целия ден. Пийте трябва да е сутрин, особено ако се събуди в лошо настроение. Само една чаша този невероятен коктейл и вие сте пълни с енергия, развълнувани за новия ден и е готов за нови предизвикателства!
рецепта
За да се подготви тази напитка ще отнеме не повече от пет минути. С вкус като го за възрастни, така и деца! Идеалното начало за горещ ден!
Вие ще трябва:
- минерална вода - 150 мл (може да вземат или пречистени варено);
- сок от един портокал;
- ябълка - половин;
- малини - една шепа (можете да използвате замразени);
- мента - 4-5 листа;
- мед - 1 ч.л.
Получаване:
Всичко, което трябва да направите е да поставите всички съставки в купа блендер и ги размахване, докато гладка. Всичко е готово за пиене! Ако желаете, можете да украсите коктейл сутрешния живителната с клонче от мента и горски плодове малини. Вкусно, лесно и полезно!
