Защо прекарват ценно време, за да разбере другия човек? Много често си тръгнем с хора, но след това продължи да си ги спомня и мисли. И нищо не помага просто вземете и да ги изхвърлят от главата си. Няма значение, че е любим, предаден приятел, старата дама беше груб - мислите за всичко това, прекарва времето си и измъчват нервите му.
Това е време, за да изхвърли всички повреждането и токсични! Нека се научим да се хвърлят от ръководителя на хора ни ненужни. И тези 15 начина да го помогне!
· Опитайте се да общуват по-малко с един и същи човек, се опитват да избегнат срещи и кръстовища.
· Не се опитвайте да реагират веднага на злото, което ще нанесе. Просто изчакаме и да видим какво ще се случи по-нататък.
· Спре да обвинява себе си. Не сте предали, защото сте толкова зле, но тъй като лицето, което го е направил, така е.
• Не се предположи някой друг поема настроение.
· При възникване на проблеми, и в частност, са, например, не е приятен разговор, предателство, раздяла с човек, опитайте се да се реши първо какво наистина Важно е.
· Не се сърди, страда от ума си.
· Не се опитвайте да се разбере много човешки. В случай че го направи, а след това аз съжалявам, и да започне отново да говори. Това отново ще доведе до проблеми. Човек, който е предал веднъж, ще предаде отново.
· Не вярвайте на всичко, което си мислиш. Понякога ние всички главата и акции себе си, и да започнем да вярваме, че нашите мисли, ние не лъжа. Всички проблеми на ума.
· Опитайте се да не реагира на злото и гняв идва от човека. Така че можете просто да добавите в момента страдат.
• Не експулсира хора от сърцата им.
· Не можете да промените това, което се е случило. Така че спрете да помислим как да го направи, ако сте направили малко по-различно. Може би ще е добре. Достатъчно изтезания себе си, какво се е случило, се е случило!
· Прости и да освободи мъжа. Прощавайте си човек, вие сте не само да го прави добре, а ти направи живота по-лесен за себе си.
· Опитайте се да вземе решението си на нещо друго. Например, мисля, че на природата, представя картина на море, гора, и т.н.
· Не отговаряйте на злото със зло. Това, че не се боя. Във всеки случай това не е необходимо, за да отмъсти за човека от това, ще се влоши.
· Уверете се сами пауза в мисъл. Направете кратка пауза в 90 секунди, тя ще отнеме 15 вдишвания, Опитай се да не мисля за нищо. Тя помага много.
