Учените казали колко време трябва да се изразходва за работата, за да бъдат ефективни.
Тъй като ние възраст, ние ставаме по-мъдри, но вместо да губят сръчност, която имаше в младежките си години. Изгубеният скорост на реакция и способността да се съсредоточи. Колкото повече работа, толкова по-бързо ще загубите всичко.
Това е заключението, направено от изследователи от Мелбърн.
Институтът Мелбърн присъстваха около 7000 души взеха участие в един интересен експеримент. Участници симулирани офис дейности: текстове за четене, решаване на различни проблеми, писмени тестове. Отначало те направиха това на пълен работен ден. След този период съкратен до 3 дни в седмицата. Експерименталните резултати изненадаха всички!
Оказа се, че намалено работно време, производителността е минимизиран. Служителите имат време да направят всичко и да се справи с проблеми по-добре. Освен това не се уморява, и следователно, производителност не страда.
Колко дни в седмицата на работа / istockphoto.com
Учените отбелязват, че обработката може да доведе до много по-увреждане на мозъка, отколкото без работа най-малко. Така например, в решаването на интелектуална стимулация и много добра работа, но ако това е твърде много, ефектът ще бъде точно обратното.
Прекомерните натоварвания предизвикват стрес, но това е свързано с много други негативни последици.
Да не рестартиране, работа на непълно работно време или 3 дни в седмицата, след което мозъкът ви ще функционира ефективно.
Тук ще намерите интересна 7 начина за преодоляване Своб мързел и ходят на работа с удоволствие
