Това трябва да се знае всеки! Много от нас дори не са наясно, че те са без глутен непоносимост! Трябва да ви разкажа за някои от симптомите, които показват това, защото глутен е в състояние да причини вреда на цялото ни тяло!
Симптомите, които ви казват, че сте имат чувствителност към глутен
Проблеми с храносмилателния тракт
Симптоми като запек, коремна болка, диария, подуване на корема - могат да бъдат отнесени към други заболявания на тялото. Лекарите често намират тези симптоми на синдром на раздразнените черва. Разбира се, според статистиката, само около 15% от хората по света страдат от това заболяване. Но тези симптоми могат да се дължат на непоносимост към глутен, така че е пълен преглед.
Промяната в теглото
Ако по някаква странна причина хора или губят или печелят тегло, това може да се случи поради метаболитни нарушения. Можете да свържете теглото скокове и други заболявания, но не изключи непоносимост към глутен!
хормонална недостатъчност
Експерти твърдят, че има връзка между непоносимост към глутен и хормонален дисбаланс. При жени, тя може в пубертета, бременността или по време на менопаузата.
Нарушения на ЦНС работа
Поради факта, че глутен увеличава възпалителния процес и пропускливостта на червата, често имат неприятни симптоми като умора, проблеми със съня, тревожност и нарушена концентрация. Ако непоносимост към глутена при хора е много по-вероятно да имат главоболие. Между другото, в този случай те се появят след около един час след поглъщането.
Вижте също: Защо овесена каша може да бъде вредно за закуска
Bad кожа и нокти
Има два кожата заболяване, което се говори за непоносимост към глутен. Това херпесна дерматит кератоза. От симптомите са чести: сърбеж, обрив по цялото тяло. Също така, има нестабилност на нокътната плочка.
Внимание дефицит и хиперактивност
Това заболяване може да бъде като деца, и възрастни. Тя също така включва симптоми като нарушена концентрация, без възможност за контрол на импулсивност.
Проблеми с зъби
Ако човек е алергичен към глутен, червата се абсорбира слабо от много вещества, включително калций. В резултат на това има проблеми под формата на кариес, стоматит и емайл свръхчувствителност.
анемия
Намалена обем кръв, недостиг на въздух, често главоболие, артрит, бледа кожа. Както бе споменато по-горе, има лошо усвояване на вещества в червата, включително желязо.
автоимунни заболявания
Според проучванията, много често хората, които имат автоимунни заболявания, и са алергични към глутен. Защото от изпадане в червата към глутен, имунната система започва да убиват собствените си клетки - това се случва в цьолиакия. Също така, това заболяване може да доведе до други автоимунни заболявания, такива като болест на Крон, тироидит, витилиго и т.н.
Как да се справим с непоносимост глутен?
Посетете специалист, който ще може да се открие наличието на антитела в кръвта, намираща се в цьолиакия. Преди всеки анализ, "седни" на диета без глутен.
Ограничете консумацията на глутен. Трябва напълно да се откаже грис, булгур, ръжено брашно, пшеница, както и на продуктите, в които те се съдържат.
Яжте храни, върху опаковката, което показва, че те са без глутен.
Вижте също: Природен маска за косопад
Оригинална статия публикувана тук: https://kabluk.me/zdorove/9-priznakov-kotorye-ukazyvajut-na-to-chto-u-vas-neperenosimost-gljutena.html
