Чесънът се опитваме да ядем в простуда и грип сезон, защото тя помага да не се разболяват, а ако все пак се случи, насърчава изцеление. Но той също така има и други полезни свойства, поради което този зеленчук е един от първите места сред най-уникалните и търсени храни. Свойствата на чесън са били проучени от науката, медицината, и той официално е обявена естествен антибиотик, който може да лекува много болести. Нека разберем какъв е този продукт селен.
противопоставя грип
Разбира се, първата точка трябва отново да се отбележи, че чесън - много добро средство за профилактика на грипа и настинките, както и за лечение. Той е просто незаменим да се противопоставят на вируси. Чесънът е отличен източник на летливи производство. Тези вещества вършат отлична работа с патогени. И в чесън много витамин С, който е и добри бойни вируси и защитава нашите лигавиците. Достатъчно е един ден да се яде 1-3 скилидки чесън, така че тялото е станал много по-силен в борбата срещу вируси и настинки.
Добре е за сърдечно-съдовата система
Чесънът трябва да се консумира в храна за хора, които са болни и сърдечно-съдови заболявания или са изложени на рискови фактори. Чесън съдържа активни биологични компоненти, които активират кръвообращението и намаляване на натрупването на холестерол плаки в кръвоносните съдове. И това е само предотвратява риска от всяко съдово заболяване и сърце. Експерти смятат, че чесън помага особено за хора с диабет, за да се предотврати развитието на сърдечно-съдови заболявания. И в чесъна включва витамин В6, магнезий и аскорбинова киселина, което е много полезно в човешкото сърце. Продуктът също така разширява кръвоносните съдове и помага за нормализиране на кръвното налягане.
Вижте също: Защо овесена каша може да бъде вредно за закуска
Той подобрява външния вид на лицето
Чесънът високото съдържание на различни витамини и минерали, които спомагат за подобряване на външния вид. Тя може да се получи от чесън маски за коса, кожа, и можете да го използвате в рамките на себе си, част от мощни лекарства или тинктури. Гъста коса, без пърхот, здрава кожа, която сте предоставили!
Той има пробиотичен ефект
Малко хора знаят, че чесънът е един от най-добрите организаторите на пробиотици в други продукти. За да стане ясно, трябва да се яде кисело мляко, кефир питие, и т.н. със съдържанието на пробиотици, в този случай, заедно с чесъна! Вие се осигури здравословно храносмилане, тъй като в червата чрез действието на пробиотици ще растат полезни бактерии. Това е от полза не само за храносмилането. Здравословният микрофлора в червата - това е здравето на всички органи и системи, и по-специално на мозъка!
Това предпазва от развитието на рак на
Чесънът много антиоксиданти, които помагат предпазват тялото клетките от увреждане от свободните радикали. Особено ефективни са allilsulfidy и алицин. Те имат отрицателен ефект върху токсините и помощ при отстраняването им.
Разбира се, чесън безспорно полезен при лечението на настинки и грип в превенцията на сърдечно-съдови заболявания и рак. Въпреки това, не го използвам изключително, тъй като тя съдържа също така в допълнение към полезно и вредно вещества, които могат да причинят, а напротив, проблеми със сърцето, както и дразнене на слизестите черупки. Следователно, дори преди да вземе чесън таблетки или чесън директно за терапевтични цели, е необходимо да се консултирате със специалист.
Вижте също: Природен маска за косопад
Оригинална статия публикувана тук: https://kabluk.me/zdorove/5-samyh-luchshih-svojstv-chesnoka.html
