Не всеки обича тиквата, но това е изключително полезно и трябва да го включват в диетата си. И това е не само полезно, но и безумно вкусни, Предлагам ви да опитате да се готви зеленчуци вкусна лечение за цялото семейство. Подготовка това ястие е просто и лесно, и други подобни, дори тези, които кратуна не може да устои!
Защо трябва да се яде тиква?
Тиквата е много полезна, тъй като тя съдържа част от много витамини и минерали, необходими за човешките същества. Растителни е фосфор, сяра, желязо, магнезий, натрий, калций, калий, витамин В, Е и С. Също така в тиква има редки витамин Т, което ускорява всички метаболитни процеси на тялото, и витамин К, който подобрява съсирването на кръвта. Ястия тиквени много, но както казах, не всички от нейната любов. За мен това беше мъчение в моето детство, когато майка ми готвеше зеленчук каша. Вкусът е така, така. И днес, аз ще ви кажа как да се готви вкусни тиква бонбони. Това е просто нереално вкусен!
Вижте също: Както е извлечена от ставите и цялото тяло пикочна киселина
карамелизиран тиква
Вие ще трябва:
- тиква - 1 кг;
- лимон - 1 голяма;
- захар - 0,5 чаши.
Получаване:
За измиване на тиква, кори и семена. Нарежете зеленчуците на половина пръстени с ширина 2 см, а след това направи кубчета. Изсипете тиквата на захар, отлепете лимон, нарязани на филийки и се добавят към другите компоненти. Mix продукти, място в тавичка, се покрива с фолио. Загрейте фурната до 180 градуса, и се пече тиква за половин час. След определено време, отворете фолиото, външния вид, може би се нуждаят от повече захар, след което се добавя, и се пече още 10 минути. За да се разбере дали тиквата е готова, използвайте дървена пръчка. Готвене на зеленчуци ще бъдат меки.
Когато тиквата се е охладил директно под формата на печене, че е възможно да се измести в красива купа. Охладете лакомства в хладилника, а вие може да яде! Unreal красиви, вкусни и здравословни тиква в карамела е готов! Вътре парчета зеленчуци са меки и сладки и извън с лимонена киселинност. Ако искате, можете да експериментирате и да добавите сушени плодове, портокали, мандарини, канела.
Между другото, това може да е тиква в захарта за дълго време се съхранява в хладилник. А срокът за съхранение на прясна тиква е 5-7 месеца, така че ако имате голям реколта, а вие не знаете какво да готвя зеленчуци, не забравяйте да се забавлявате с любимите си хора наслада за моята рецепта.
Тиквата се счита за символ на дълголетие, здраве и живот. Специалистите препоръчват да го включите в диетата си толкова често, колкото е възможно, и в който и да е форма. Повечето хранителни вещества, съдържащи се в печена тиква. А варени в моята рецепта тиква лимон карамел, това е просто внезапно решение. Възможно е да се организира чаено парти, както и за лечение на близки вкусен. Между другото, това е трудно да се отгатне, от който е готов десерт!
Следва да се има предвид, че не всички полезни тиква. Не се препоръчва да се използва със стомашна язва, гастрит с ниска киселинност, диабет, чревни колики. Тук също изменението, например, диабетици може да не се яде тиква, подложени на термична обработка, и суровото е полезно за тях. С холелитиаза яде тиква, което трябва, също с голямо внимание, защото има по-холеретична ефект, и в присъствието на камъни е опасно. Но след лека закуска от тиквени семки, че е необходимо да изплакнете устата с вода, тъй като семената съдържат киселини, които разрушават зъбния емайл.
Харесва ли ви тиква? Как да се подготвите?
Вижте също: 7 състояние на ноктите ви, което може да се каже за проблемите в организма
Оригинална статия публикувана тук: https://kabluk.me/poleznoe/kak-prigotovit-vkusnoe-lakomstvo-iz-tykvy.html
