Може би сега много запознат процедура за почистване на тялото. Хората с над телесното тегло, преди да отиде на диета, първо, извършвани от вътрешната страна на прочистване на тялото, като по този начин се подобрява тяхната кожа и коса, както и укрепване на здравето.
Разбира се, сега има много начини за детоксикация, но ако се опростят почистване, можете просто да се ядат храни, които са страхотни за почистване на тялото и не е вредно за здравето. Такива продукти искам да говоря днес!
Тези "магически" продукти!
артишок
Екстрактът от това растение е идеална за прочистване на черния дроб и бъбреците, а именно тези органи помощ за детоксикация на цялото тяло на токсични вещества и отпадъци. За производството на ликьори, сокове и отвари от листата и корените на земната ябълка.
ябълки
Те съдържат пектин, която подобрява храносмилателния процес, за улесняване на премахването на токсини, а дори и тежки метали. Също така, ябълки помогнат да избягат от паразити, кожни заболявания, възпаление на пикочния мехур и черния дроб.
бадеми
Бадемите са с много протеини и витамин Е, който помага да се отърве от тялото на токсини, както и поддържане на красотата и младостта на кожата и косата.
лимон
Citrus сок трябва да се консумира, като я добавите в топла вода. Това е перфектното питие за подобряване на функцията на черния дроб и сърдечно-съдовата система. Citrus също така предотвратява образуването на камъни в бъбреците.
авокадо
Той съдържа глутатион, който се отървава от токсините, подобряване на функцията на черния дроб. Авокадо също така помага по-ниски нива на холестерол.
зеле
Съдържа влакна, прогонва тялото на токсини и излишния холестерол. И част от органичните киселини подобряване на храносмилателния тракт, и унищожава патогенни микроби в червата. Е, и си струва да се споменава U витамина, която провежда детоксикация на тялото.
Вижте също: Защо овесена каша може да бъде вредно за закуска
цвекло
Lovely-чист черво и на целия организъм. В допълнение, в растителни много полезни органични киселини, витамини и минерали, така необходими за нашето тяло.
чесън
Той съдържа полезна алицин, който подобрява състоянието на белите кръвни клетки и почиства кръвта и подобрява функционирането на дихателната система.
червена боровинка
Червените боровинки са не само вкусни Бери с диуретичен ефект и страхотен продукт да се отървете от микроби. Berry перфектно почиства бъбреците и намалява образуването на кръвни съсиреци.
броколи
Разбира се, розички броколи, твърде полезни, но това е в кълнове съдържат полезни съединения, които помагат за борба сърдечни заболявания, предотвратяване на рак и перфектно почистване на тялото.
сусам
Тя помага за премахване на токсините от черния дроб, както и да ги възстановите след прекомерната употреба на алкохол и антибиотици.
джинджифил
Той съдържа много витамини, аминокиселини и етерични масла. Ginger регулира работата на храносмилателния тракт, които улесняват усвояването на храната и синтезиране на производството на стомашен сок.
Brown кръг ориз
Тя е тази ориз съдържа много фибри и витамини, антиалергични и както показва тялото на токсини.
плодове
Те се хранят не само вкусни, но и изключително полезна. Те съдържат много витамин С, антиоксиданти и фибри, които елиминират възпалението и подобряване на прочистване на тялото от всички вредни. Предпочитат манго, праскови, круши и горски плодове, включително и диня.
зелен чай
Един от най-добрите напитки, които съдържат голямо количество антиоксиданти. Отлични резултати от прекомерно телесна течност, подобрява функцията на черния дроб, поради съдържанието в състава на катехини.
Тези продукти подобряване на цялото тяло и отличните си пречиства от вредни токсични вещества. Не забравяйте да ги включите в диетата си.
Вижте също: Природен маска за косопад
Оригинална статия публикувана тук: https://kabluk.me/zdorove/15-produktov-kotorye-pomogut-vam-vychistit-organizm.html
