Някой може да каже, че сега не е време да говорим за празните места. След приблизително от юли до септември-октомври ние тясно за зимата всички видове салати, консервиране зеленчуци, плодове, конфитюр грим, компоти и сокове. Всички ние имаме някои особено любима рецепта за които ние ще подготви вкусен на студено. Но сега искам да ви разкажа за един малко по-различен детайл. Вие най-малко може да го направи през пролетта, най-малко през лятото, но когато искате! Тя не искаше да просто да се насладите даровете на обработваема земя по време на студения сезон. Заготовката помага повишаване на имунитета, наситени мастни киселини на организма с витамини и минерали, както и подобрява благосъстоянието като цяло.
Въпреки факта, че сега пролетта, хората с отслабена имунна система са винаги "открият", където "улов" на следващия вирус или настинки. Ето защо, аз препоръчвам да се опитате да се готви една красива, мощна комбинация за подобряване на защитните свойства на тялото си! Така че, ако сте постоянно болен от настинка, ако трябва да се бори с сънливост, хронична умора, импотентност, то си струва да опитате!
В допълнение към постоянна физическа активност, нормално балансирана диета и се въздържа от лоши навици, което трябва всеки ден да се яде витамин състав!
Вижте също: Защо овесена каша може да бъде вредно за закуска
рецепта
Вие ще трябва:
- Мед - 400 грама;
- Лимон - 3 цитрусови;
- джинджифил - 2 корен тегло от около 250 грама.
Получаване:
Кой ще имате мед - няма разлика. Доминиращият счита poliflerny мед, т.е. събрана от голям брой различни цветове. Ако го купя това, просто кажете на пчеларите, което ви трябва билки, мед, така че те се обади. Все пак, това е много полезно за имунитет се смята медът от северните райони на Русия. Това становище не е Мое, а на председателя на Съюза на пчеларите на Русия, който организира годишен мед честно. Също така, като се смята, че най-вкусна и здравословна мед "миниран" в Кавказ. Във всеки случай, без значение как ще изберете продукт, най-добре е да си купите органичен. Пастьоризирано или да придобият, да я използват изобщо.
Джинджифил също помага за укрепване на имунната система. Когато има някой в семейството се разболее, писна ми разпояване чай от джинджифил, добавете го към ястия, особено добро мелене корен в чиния със супа, разбира се, в разумни количества. Така че, трябва да почистите джинджифил и котлет. Koreshochki понякога попадаме на "миризлив", така че аз дори се облича с хирургическа маска, и се опитват да отвърне, когато джинджифил търка на ренде. Можете да го смила в блендер.
Е, лимон, шампионът от съдържанието на витамин С в състава, както се изисква в студа! В допълнение, лимон създава в тялото ни алкална, което помага да се отървете от възпалението, и като цяло, за да се предотврати възникването му. Тя трябва да се обърне в месомелачка или кухненски робот с кожата. За първи път нарязани плодове на парчета, да вземе всички кости, както и охладителя на почивка. Поради ями готов "елексир" може да горчи, така че е по-добре без тях. Може да бъде един лимон с джинджифил обрат за ускоряване на процеса на готвене.
Свържете всички продукти, и сте готови! Поради количество състав на продукта листа около седемстотин и петдесет грам буркан. Яжте достатъчно 1 супена лъжица сладко през деня, тя е най-добре измити с чай. Можете да ядете "буркан на здравето" за целите на предотвратяването, но можете да имате по време на заболяване, възстановяването ще дойде много по-бързо.
Вижте също: Природен маска за косопад
Оригинална статия публикувана тук: https://kabluk.me/zdorove/kak-prigotovit-vkusnuju-i-poleznuju-zagotovku-banochka-zdorovya.html
