способността на човек да се помни, разнообразна информация - това е истински подарък. Въпреки това, паметта може понякога в неочакван момент много да донесе. Важно е да се разбере, че за да се помни, информацията, че не е необходимо постоянно да се повтаря до zubrezha! Има техники по-лесно, по-интересни и по-ефективни, и те наистина работа!
Има много на напълно безполезна информация, която запушва нашите мозъци. Но ако не е необходимо да се използва повторно получената информация, това е забравено, и мозъкът е защитен от претоварване. Учените казват, че след един час на обучение, ние забравяме, в крайна сметка повече от половината от нас получи информация. Една седмица по-късно, всички ние можем да се помни едва ли само 20% от общия брой.
Така че, как да се подобри паметта си и да се научи да запомня това, което имаме нужда?
повторение
За да си спомня необходимата информация, тя трябва да се повтори, за известно време, че мозъкът е станало необходимо да се образува невронните връзки.
"Space Technology повторение"
А много ефективна техника, при която трябва да се практикува запомняне интервал. Вие може да готви някакви снимки, или да използвате някаква специална молба. Първо трябва да прочетете информацията, а след това го повтори веднага, а след 20-та минута, след 6 часа и един ден. И това беше дълго съхранение, можете да използвате малко по-различен график. Прочетете информацията, тя се повтаря след половин час отново, а след това на следващия ден, след 2 седмици, 2 месеца.
Вие трябва да разберете информацията
Разбира се, това е малко вероятно хората ще си спомнят информация, ако той не разбира нищо. Ако знаете, че материалът, ще го помня 9 пъти, и той ще бъде в главата си за по-дълъг период от време.
Вижте също: Както е извлечена от ставите и цялото тяло пикочна киселина
приоритизират
Важно е да се учи само информацията, която действително се нуждаете и от значение. И няма абсолютно никакъв смисъл да се учи това, което никога няма да дойде по-удобно.
"Ефектът на сериен позиция"
Друг интересен начин, по който искате да запомните информация, която е била в началото и в края. Така че материалът ще бъде отложено в главата за по-дълъг период от време.
"Теорията на смущения"
Теорията казва, че информацията, има тенденция да се смесва, така че трябва да превключите вниманието си първо от едната после друга тема и. Това е начина, по който ще бъде в състояние да разгледа всеки поотделно.
"Противоположности"
Например, вие се учите чужд език. В този случай, ще бъде много по-лесно да научат думи по двойки: ден и нощ, черно и бяло, сутрин, вечер и т.н.
"Дворец на разума"
Въпросът е прост, трябва при запомняне на информация, да го свържете с конкретно място. Например, имате нещо да преподават в стаята си, а след това цялата информация, която трябва да се разпредели равномерно в цялата стая.
Техниката на "нокти"
Все още можете да го наричаме верига. Ако това, което трябва да се помни информацията, свързваща едно нещо в предвид, от друга. Това означава, че си спомни едно нещо, което спонтанно мисля за и повече.
сдружаване
Тя е много по-лесно да се научат, например, на чужд език, когато въвеждате данните си за които сте свързали с факта, че вече сте запознати.
Създаване на история
Тя е много по-лесно да се помни, информация, ако всичко това се е разпаднала на една история.
визуализация
Много по-лесно да се чуе информация, когато визуално представлява това, което учат.
Изберете модерни методи
Не трябва да се използва при усвояването на учебния материал старите методи на обучение и книги. В крайна сметка, много време и най-различни промени да се случи след публикуването на книгата.
Вижте също: 7 състояние на ноктите ви, което може да се каже за проблемите в организма
Оригинална статия публикувана тук: https://kabluk.me/poleznoe/kak-bystree-zapomnit-informaciju.html
