Тъй като кърмата бебето получава огромно количество хранителни вещества. Но идва момент, когато трябва да се влиза в диетата на детето и други продукти.
Този зеленчук съдържа бета-каротин, и е много важно в бебешка храна много. Въпреки, педиатри съветват да не се бърза и да се приложи в моркови пюре примамка една от първите ястия. Можете да опитате този зеленчук от 7-8 месеца не е много и на малки порции. Ако няма алергична реакция, можете спокойно да се увеличи частта от моркови пюре.
Как да се готви морковите за първото хранене
1. Моите моркови в студена вода. На премахването на растителни нитрати може да се потапя в продължение на 2 часа в подсолена студена вода.
2. След почистване и нарязани на малки парченца моркови.
3. След това налейте вода в тавата за размера среда, сложи на огъня и донесе вода да заври. Намалете огъня и варете, докато меките моркови около 10-15 мин.
4. Водата се отделя, промива се моркови в студена вода в продължение на три минути, за да се спре процеса на готвене.
5. Следваща грим моркови пюре в кухненски робот или блендер, докато гладка. Добавя се вода, колкото е необходимо, за да се постигне желаната консистенция.
Пюре моркови за първото хранене / istockphoto.com
Морков пюре за първото хранене само по себе си вкусна, но можете да добавите и други зеленчуци, плодове, месо или риба за промяна. Например, опитайте се да комбинирате моркови пюре с броколи, зелен фасул, праскови, телешко, пилешко.
Ще бъде интересно да знаете, какво да се готви ягодови деца
