Служителите на Office са изложени на риск: те заплашиха

click fraud protection

рискова група се нарича определена категория хора, в които могат да се появят представители на някои заболявания.

За съжаление, офис работа днес също е свързано с риск. Учени от Норвегия за дълго време в гледане на доброволците, които работят в офиса. Повечето от светлата част на часове прекарани на работното място, след като тя си отиде у дома, а останалата част от времето за на сън извършва без движение, на дивана или в предната част на компютъра, а последният случай или за гледане серия.

Изследователите отбелязват, че седалището на работното място за 9-10 часа значително намалява продължителността на живота.

За да се избегнат такива негативни последици, офис работници трябва да са на всеки 30 минути на работа, за да се измъкнем от масата и да направят поне някои упражнения. Освен това, важно е да се ходи на няколко километра всеки ден! Такава проста натоварване намаляване на вредните ефекти от заседнал начин на работа и увеличаване на продължителността на живота на работещите в офиси.

Вие също така ще бъде интересно да се прочете,

instagram viewer
7 Необичайни признаци на вселената, че скоро ще намерят любовта си.

Instagram story viewer