Опитваме се да бъдем в диетични продукти, които осигуряват нашето здраве и уелнес. Въпреки това, дори най-здравословните храни може да ни нарани лошо. Без съмнение, ядки, "мляко", диетични месо полезно за организма. Но хората с бъбречни заболявания трябва да се избягват.
Бъбреци - един от най-важните органи, както и нарушаване на работата му, тялото ни ще се почувствате веднага. Това е бъбреците са отговорни за премахване на токсините и вредните продукти от обмяната на веществата. Все пак, това не е само функция на органи. Освен това, бъбреците са отговорни за регулирането на кръвното налягане и киселинно-алкалния баланс на организма.
Какви продукти са опасни за бъбреците?
1. сол
Според СЗО, количеството на сол дневно не трябва да превишава 5 На практика ние ядем много повече. Излишната сол задържа водата в организма, и да го претоварва бъбреците и забавя работата им.
2. ядки
Ядки се препоръчват от диетолозите като вкусна и здравословна закуска между основните хранения. За съжаление, не всеки може да си го позволят. Хората, страдащи от камъни в бъбреците, особено трябва да ги избягвате. Причината за това - оксалати (соли и естери на оксалова киселина), поради което се образуват камъните. Тези химични съединения също са открити в спанак, ревен и цвекло.
3. кофеин
Кофеинът в кафето е диуретик. В малки количества, че не е заплашена от бъбреците. Въпреки това, прекалено голяма доза може да навреди на тялото на работното място, особено при хора с неврологични проблеми.
Освен това, кофеин влияе на кръвното налягане. Тази двойна заплаха за тези, които имат проблеми с високо кръвно налягане и чиито бъбреци не работят правилно.
4. сладки напитки
Въпросът за въздействието на захарта на бъбреците може да е спорен. Според някои източници, газирани напитки, съдържащи захар, бавна работа на бъбреците. Но официално потвърждение на тази теория не. Той е на стойност да се знае, че диабетът - сериозно заболяване на съвременната цивилизация - вреди на бъбреците.
5. Мляко и млечни продукти
Много хора вярват, че млечните продукти са необходими за здравословна и балансирана диета. Те съдържат калций, който е необходим на нашите кости. Въпреки това, се оказва, че храни, богати на калций са нежелани в диетата на хората с бъбречни заболявания. Такава храна увеличава концентрацията на калций в урината, което от своя страна води до образуването на камъни.
6. месо
Диетата на хората консуматори много големи количества протеин. За метаболизма на този хранителен елемент е, отговорни бъбреците. Висока концентрация на протеин в тялото може да забави бъбреците и да доведе до образуването на камъни в него.
Експертите подчертават, че месото съдържа вещества, наречени пурини. Това са химични съединения, които се обработват в пикочната киселина. Високите концентрации на киселина води до забавяне на бъбреците, увеличаване на риска от образуване на камъни и деградация на тялото.
Полезна информация заЗдраве & Life.Благодарим Ви!
7 навици, за да "убие" на бъбреците
5 продукти, необходими за правилното функциониране на черния дроб
8 навици, удължаване на живота,
