Използването на тези продукти допринася за подобряване на показателите за налягане и кръвната захар, се казва medikforum.
Лекари от Обединеното кралство, направени препоръки за хранене за хора с диабет и хипертония, Express пише списанието за него. Експертите са на име петте продукти, които според тях ще се окажат много полезни в диетата на диабетици и хипертоници.
Тези продукти са:
● зеле,
● спанак,
● кресон,
● маруля,
● зеле.
Лесно е да се види, че всичко това - зелени листни зеленчуци. Лекарите се съветват да се консумират тези продукти сурови или задушени. Можете също така да изстискайте сока от тях, които трябва да се консумира в рамките на няколко минути, след като получи.
Експертът добави, че хора с диабет споменатите продукти ще бъдат полезни като източник на големи количества антиоксиданти и нишесте храносмилането ензими. Що се отнася до хипертония, те могат да вдъхновят резултатите от експеримент. В нейните рамки, в продължение на шест седмици, участниците (хора с субклинична хипертонична) консумират 300 мл сок от зеле на ден. Това доведе до намаляване на кръвното налягане пациенти.
Полезна информация заЗдраве & Life.Благодарим Ви!
Как да се хранят при диабет
10 продукта, които причиняват камъни в бъбреците
5 продукти, необходими за правилното функциониране на черния дроб
