Лекарите призовават да следят внимателно за тяхното пиене и напитка е обявен, от която трябва да бъде изоставена, пише medikforum.
1. пакетчета чай
Учените анализират няколко десетки вида чай, продавани в магазините. В резултат на това 11 разновидности на пакетчета е намерено Е.коли, а в някои има някои следи от мухъл.
2. газирани напитки
Те съдържат много захар. Твърде много, че да остане незабелязано от здраве. Например, в буркан с капацитет от 0.33 литра кола може да съдържа от 6.5 до 8 захарни кубчета. Лекарите предупреждават, че редовната консумация на тези напитки спомага не само пълнота, но и диабет, сърдечно-съдови заболявания, стареене на кожата, урологични проблеми.
Що се отнася до не-сладки газирани напитки, въглеродният диоксид се съдържа в тях, дразни стомаха и нарушава движението на червата.
3. разтворимо кафе
Той съдържа по-малко от хранителни вещества в тропически и освен тях повече и вещество, оставащо след удължено промишлена преработка. Ако пиете разтворимо кафе на гладно, можете да "печелят" сериозни стомашни проблеми, като гастрит, язва.
4. Кафе "3 в 1"
Според лекарите, тази напитка съдържа много захар, но вместо мляко това обикновено се добавя към алтернативи, включително и въз основа на палмово масло. Всъщност кафе напитка в малко, но калории - в изобилие.
5. Сокове в пакети
Консултиране да се откаже от използването постоянно от тези сокове, лекари сравняват ефекта им с ефекта от сладко Газирани напитки - сокове, те казват, по-добро проветряване, само защото тя не съдържа въглероден газ.
Подкрепа Както и да се абонирате за дял в социалните мрежи. Оставете вашия коментар.
7 причини, поради които не трябва да пият газирани напитки
6 опасни свойства на чай
5 причини да не пият алкохол
