Заболяването е по-лесно да се предотврати, отколкото да се лекува, пише Med2.
Рак на белия дроб - един от най-трудните рак. Лекарите обаче са уверени, че шансът да се предотврати е много висока. За да се избегне превръщането жертва на тази опасна болест, лекарите се насърчават да следват три прости правила.
1. отказване на цигарите
Трябва да се откажат. Пушенето - номер едно е рисков фактор за развитието на рак на белите дробове. Новината Добрата е, че дихателната система увредена тъкан има способността да се възстанови, така че ако спрат да пушат преди заболяването започва да се развива, то вероятно не е да се разболеят от него изобщо. В същото време, лекарите предупреждават, че пасивното пушене също носи опасност за здравето.
2. физическата активност
Редовните упражнения също намалява риска от рак на белите дробове. Според оценките на лекарите, хората, които участват в физическа активност, 20% по-малко вероятно да се разболеят с това опасно заболяване.
3. чист въздух
Освен това, експертите предупреждават, че развитието на белодробни заболявания се отразява лошо на въздуха. Ако жилището се натрупва "невидим убиец" радон, което се случва доста често - инертен, без цвят и мирис на газ - той започва да действа като канцероген.
Лекарите препоръчват да се измери радон в нивото на хол, за да се предпазят от неочакван рисков фактор за рак на белия дроб.
Така например, в обществени сгради, което ще бъде след строителство, ремонт или реконструкция на индекса EEVA (еквивалентна на активността на обем равновесие) на радон не трябва да надвишава 100 Bq / m³ и използвани в сгради - 200 Bq / m³.
Нормативни препратки:
● SanPin 2.6.1.2523-09 "Радиационна Стандарти за безопасност (НРБ-99/2009 г.)", 5.3.2, 5.3.3;
● SP 2.6.1.2612-10 "Основни Санитарни Правила за радиационна безопасност (OSPORB - 99/2010)" 5.1.3.
● SanPin 2.6.1.2800-10 "Изисквания за радиационна безопасност за облъчване на населението от природни източници на йонизиращи лъчения" p.4.2.6, p.4.2.7.
Подкрепа Както и да се абонирате за дял в социалните мрежи. Оставете вашия коментар.
6 показва, че рак на гърдата
6 признаци на рак на дебелото черво
6 от правилата, които предпазват от рак
