Почти всеки един от нас трябваше да се справят с лош дъх. Това е доста често срещан проблем, който има свое име - халитоза (халитоза). Смята се, че 80% от хората, страдащи от това заболяване.
Как да се отървете от лошия дъх?
1. Посещение на зъболекар и условието за контрол на зъбите и венците
Една от причините за халитоза е липсата на хигиена на устната кухина. Зъболекари смятат, че в 30% от случаите на халитоза допринесе за зъбите и венците заболявания. Ето защо, в основата на дневния хигиена, предимно естествени пасти трябва да почиствате устата. Добре поддържани зъби и венци - това е първата стъпка по пътя на чист въздух.
Зъболекари са съветвани да избягват сладки, които допринасят за образуването на кариес. Бактерии, включително предизвикват кариеси бактерии, като всички сладки и брашно. За да намалите риска от кариес, яжте храни с високо съдържание на фибри.
2. пробиотици
Редовната поддръжка устна хигиена не е достатъчно, тъй като често проблемът се крие по-дълбоко - в храносмилателния тракт. Причината за орално неприятния мирис може да бъде гниене в червата, причинени от патогенни микрофлора.
В допълнение към пресни и здравословни храни, за да работи правилно червата имаме нужда от естествени пробиотици, ацидофилус богат. Те инхибират развитието на "вредни микроорганизми", като по този начин спира процеса на гниене.
В допълнение към патогенни микрофлора, предоставяйки сериозен проблем микроскопични кандида албиканс, водещи паразитен начин на живот в червата. Това е често срещано заболяване на модерните времена. Освен това причина неприятния мирис може да бъде различни видове паразити - Giardia, тении или острици.
3. Detox
Превантивна прочистване (детоксикация) трябва да се провежда най-малко два пъти годишно. Той се намира в пречистването на стомашно-чревния тракт на токсини, утежняващи нашето тяло. Най-честите симптоми "претоварен" червата са: болки в корема, гадене, липса на апетит, чупливи нокти, тъпа коса, кожни проблеми, акне по цялото тяло, прекомерно изпотяване и неприятна миризма, които проучихме всеки уста.
Подкрепа Както и да се абонирате за дял в социалните мрежи. Оставете вашия коментар.
Топ 5 на продукти, които укрепват зъбите
5 храни, които ще ви помогнат да запазите зъбите здрави
7 начина как да се отървете от миризмата на чесън уста
