Много хора в превенцията на настинки през есенно-зимния период започват да се носят марля превръзки, пиене на горещ чай с малинов конфитюр, погребвайки носа му в сок от чесън и се прилагат други средства. Специалист Андрю Tyazhelnikov говорихме за най-популярните, но безполезни начини за защита срещу вируси, пише Новини Yu.
1. Чай с малинов конфитюр
Например, чай с малинов конфитюр, като профилактична студена напълно да донесе ползи, тъй като по-голямата част от витамин С разрушен по време на брането Повече сладост. Затова експертите препоръчват яденето на сушени или пресни плодове, запазват полезните вещества.
2. марля превръзки
Са неефективни срещу вируси и марля превръзки, че след 3 часа се носеше се превърне в източник на студ. Те трябва да бъдат поставени на непосредствено преди пристигането си обществени места, където има голяма вероятност да са заразени с други хора.
3. оксолинова мехлем
Един от най-популярните начини за предпазване от обикновена настинка, много хора вярват, високо съдържание на мазнини смазване носа оксолинова мехлем или крем. Tyazhelnikov каза, че този метод е безполезно, като това допринася за свързване на въси на лигавицата от нарушават защитните функции.
4. Всели в носа чесъна
Инстилиран чесъна носа не трябва да бъде за да се избегнат изгаряния. Тя е много по-ефективно да се вземе продукта за храна, но в умерени количества.
5. закалка
Между другото, втвърдяване на тялото по време на есента и зимата може да "работят", а напротив, така че да свикна с студена вода трябва да бъде постепенно и да започне по-добре в по-топлите месеци.
Но най-доброто средство при настинки експерт призовава имунитет ваксината увеличава и се извършва веднъж годишно.
Подкрепа клик реклама, като и да се абонирате, оставете коментар.
9 бързодействащи начало средства за главоболие
4 универсална употреба сода за хляб
Колко време е необходимо да предприеме стъпки всеки ден, за да сте здрави
