Главоболие - това е ужасно. Въпреки това, веднага хвана за аспирин, не си струва - можете да го направите в много случаи без него. Особено, че има много народни средства за защита, които помагат без лекарства безопасно и ефективно да се справят с различни видове болка. Това разказва orthodox.od.ua
Най-често срещаният тип главоболие е главоболие напрежение, което възниква в резултат на мускулни спазми. То не представлява сериозна заплаха за организма, така че можете да се облекчи достъпа до тези болки домашни средства.
1. топлина
Ако главоболието е локализиран в челото, след това мускулите на врата силно обтегнати. Получаването на гореща вана им помага да се отпуснете, и болката ще се отдалечавам от само себе си в главата ми. В допълнение, облекчава спазми глоба топла бутилка гореща вода прилага към шията.
2. Чаят от кората на върбата
Кората на дървото съдържа компоненти с качества, подобни на аспирин. Затова приготвени от върба природен чай действа като болкоуспокояващо. Пийте чорбата е необходимо във формата на топлина на малки глътки.
3. масло от мента
Също тестван домашен лек за главоболие е ментово масло. Поради ментол етерично масло има силен охлаждащ ефект и може да облекчи пулсиращо налягане или главоболие.
Просто се прилагат няколко капки върху пръстите и масажирайте слепоочията или акупунктурни точки по главата. Все пак, ако не мога да понасям миризмата на масло от мента, по-добре спрете да го използвате, в противен случай ситуацията може да се влоши.
4. готини джаджи
Студената мокра кърпа на челото понякога може да прави чудеса, особено ако го овлажнява в лавандулова вода. В студено свива кръвоносните съдове, което намалява болката. Не забравяйте да се промени компресите на новото, веднага след като тъканта започва да се топло и сухо.
5. извара
Една алтернатива на мокри кърпички са тайна с крема сирене - този процес също забележително охлади. Просто нанесете дебел слой от сирене върху парче плат, каша с лъжица и се прикрепя към челото.
6. Еспресо и лимон
Много ефективен метод за главоболие счита смес от еспресо и лимонов сок. За да се отървете от неприятните усещания в главата, варя една чаша еспресо, оставете да изстине леко, след това изстискайте сока на половин лимон, за да пие, и получената смес.
Съставът на кафе на зърна включват кофеин и лимон съдържа витамин С. Същата комбинация от активни съставки, присъстващи в болкоуспокояващи, така че сместа от естествена енергия и цитрусови плодове естествено облекчава главоболие.
7. Много течности
Често главоболие посочи, че в организма през целия ден пристига твърде малко течност. Така че винаги бъдете внимателни колко пиете, и да се избегне обезводняване. Специалистите препоръчват ежедневно консумират около два литра чиста вода или неподсладен чай.
8. череша
Изследователи от Университета на Мичиган (САЩ) са установили, че 20 ял череши имат същия ефект като този на аспирин в доза от 500 мг. Фактът, че плодове са толкова добри, помощ при главоболие, причинено от естествени багрила - така наречените антоциани, които се намират в кората. Те имат обезболяващ ефект.
Между другото, по-тъмен цвят на плодовете, толкова повече те се боядисват и дискомфорта те почисти по-бързо.
9. акупресура
Може би най-простия домашен лек за главоболие - акупресура. Тя е изработена чрез натискане на пръстите си върху различни акупунктурни точки по главата и лявата ръка. Това отнема само 30 секунди от натискането на бутона движения, за да се чувстват значително облекчение.
Подкрепа клик реклама, като и да се абонирате, оставете коментар.
6 ранни признаци на инсулт
6 продукта, да се отървете от болката в ставите
Какво да се пие с мигрена
Полезна информация заЗдраве & LifeБлагодарим Ви!
