Лекарите обясняват защо не е необходимо да изплакнете устата си, след като си миете зъбите, пише medikforum.
Британски лекари са издали редица препоръки, свързани с грижата за зъбите. Според техните данни, като след измиване на зъби не е необходимо за изплакване на устата с вода.
Според експерти, по отношение на поддържането на чистотата и здравето на зъбите, което правим много погрешно. По-специално, необходимостта да се мият зъбите в продължение на най-малко две минути и почистване е най-добре да се използва добра паста за зъби с флуорид.
Зъболекар Karen Coates обясни, че не е необходимо да се намокри четката и поставете пълнене цялата си повърхност за почистване на зъби. Това ще бъде достатъчно, за да изтръгне паста за зъби от размера на четката на грахово зърно. Според лекарите, всеки зъб да бъдат третирани с кръгови движения.
Coates отбележи, че зъбите трябва да се почистват внимателно. Твърде много четка може да допринесе за дразнене и възпаление на венците.
Също така, на зъболекар докосна въпроса дали или не да се изплаква след миене на зъбите с паста за зъби е необходимо. Специалистът смята, че това не е необходимо.
"Когато си миеш зъбите, просто изплюе твърде много, но не изплаквайте устата си. Така че просто ще измие всички флуорът, че току-що удари, "- обясни той експертът.
В допълнение, след почистване поне не трябва да се пие вода, напитки, храна за ядене в продължение на половин час. Частици от флуор на зъбите след хигиенни процедури остават в продължение на около 30 минути.
В допълнение, на зъболекар призова да не си миете зъбите веднага след хранене: този навик може да съсипе на емайла, което вече е отслабена от времето на киселинността на приема на храна.
Подкрепа клик реклама, като и да се абонирате, оставете коментар.
3 метод да се отървете от лош дъх на устата
Топ 5 на продукти, които укрепват зъбите
4 начина да се направи на домакините красиви зъби
