Немски лекар: 5 тези продукти могат да се считат като лекарство, пише medikforum.
Прочетете до края, за да получите най-полезната информация.
Стомашно-чревни нарушения, атеросклероза, проблеми с черния дроб - тези заболявания засягат милиони хора. "Срещу най страдание човек има нещо в хладилника. Някои храни имат много да се направи за нашето здраве ", - казва лекар от Германия, Франсис Рубин.
Франсис Ruby - лекар и медицинска журналист. Като водещ, тя бе начело на медицинска програма на германската телевизия «Hauptsache Gesund» MDR за 17 години.
5-добрите продукти, съгласно Franziska Rubin, което може да се счита лекарства.
1. овес
Тя е толкова гъвкав, че може да "убие няколко заека с един куршум" с един изстрел. Както е ниско съдържание на калории, това помага за намаляване на холестерола и кръвната захар, и овесени трици са полезни за предотвратяване на рак на дебелото черво, поради високото си съдържание на фибри. В допълнение, овес успокояват свръх-регулиране на имунната система.
2. мед
"Медът има дезинфекциращ метилклиоксал (MGO), който лекува телата ни," - обяснява Рубин. Главна купят пресен мед в пита, е желателно да има сертифицирани продавачи - тя елиминира риска от фалшифициране.
3. джинджифил
"За мен не е зима без чай от джинджифил. Той има затопляне ефект върху вътрешната повърхност и работи добре в храносмилателната система. Джинджифил стимулира циркулацията на кръвта, изтънява холестерол в кръвта и намалява. По този начин, той предотвратява инфаркти и инсулти, "- казва лекарят.
4. зеле
В зависимост от вида на растенията имат различни приоритети. "Повечето видове зеле ускоряване на преминаването на храната през червата, те правят система работата на храносмилателния по-добре," - подчертава лекарят.
5. куркума
Подправки от Югоизточна Азия се превърна в истински суперзвезда. Тя работи основно като противовъзпалително средство. Тъй като куркума дела срещу възпаления в организма, предотвратява рак, което също се случва често в резултат на възпалителни процеси в организма, "- казва лекарят за публикуване Фокус.
Разбира се, има ограничения, като например химиотерапия или операция, за които няма алтернатива. Друго изключение - когато хората вече са болни и зависими от някои лекарства, като например бета-блокери.
Подкрепа клик реклама, като и да се абонирате, оставете коментар.
10 природни антибиотици
7 начало средства за гъбична инфекция
5 най-много ненужни лекарства в кабинета началната медицина
