Тези подправки могат да се приготвят не само вкусни, но и в същото време да се подготвят тялото за сезона на зимните настинки, пише ukr.media
Прочетете до края, за да получите най-полезната информация.
Дори един прост ястие може да бъде изключително вкусни, ако добавите към него някои подправки. Въпреки това, подобрена вкусовите качества - не само тяхното предимство. Оказва се, че те помагат за решаване на тези или други здравословни проблеми. И в сезона на настинки, ние ще ви разкажа за най-ефективните подправки за стимулиране на имунната система, информира Рус. Media.
1. риган
Без тази подправка не може да се подготви и да е италианско ястие. В нашата страна, тази подправка е все още известен като риган. Риган се счита за диуретик и жлъчегонно. Той активира всички сили на тялото за борба с бактерии, успокоява нервите и нормализира стомашно-чревния тракт. Риган е идеален за готвене на различни сосове, супи, и пица.
2. розмарин
Тази подправка е комбиниран с месо и риба. Някои го добавите още чай и лимонада. Розмари помага бързо да се справят с настинки, и последиците от стреса. Поради това, че е много полезна за хора, които страдат от депресия.
3. мащерка
Тази билка помага за укрепване на имунната система. Той помага за намаляване на възпалението в тялото и го предпазва от микроби. С мащерка може да запълни тялото с енергия и възстановяване на сексуално желание. Той върви добре с задушени зеленчуци, месо и яйца.
4. куркума
Това е една от най-популярните подправки днес. Куркума ускорява процеса на отстраняване на токсични вещества от тялото, така че се подобрява в резултат на работата на много вътрешни органи и външния вид на кожата. Подправка може да бъде добавен към ориз, задушени зеленчуци, и супи.
5. градински чай
Много хора знаят за ползите от градински чай в борбата срещу настинки и грип. Той облекчава болката в гърлото и помага на тялото да се възстанови по-бързо от заболяване. В допълнение, той е полезен за стомаха, тъй като премахва вредни вещества от организма. Sage често се използва при приготвянето на различни сосове, и тя се добавя към месни и рибни ястия.
Подкрепа клик реклама, като и да се абонирате, оставете коментар.
10 подправки, които могат да навредят на здравето
6, най-вредни за здравето подправки
8 от билки и подправки, които намаляват риска от рак
