Лекарите призоваха заболяването, рискът от което се намалява в хора, които използват кафе, доклади telegraf.com.ua
Прочетете до края, за да получите най-полезната информация.
Година след година, все повече и повече кафе изважда "адепти" - сега хората пият 400 милиарда чаши годишно.
И радостта от това, все повече и повече изследвания показват, че кофеинът има положителен ефект върху човешкото здраве. В частност, той предпазва от развитието на някои заболявания.
Установено е, учени от Харвардското училище за обществено здраве в едно голямо проучване, продължила няколко години и която събра на медицинската документация на 130,000 пиещите кафе.
1. захарен диабет
Кафе може да бъде защита срещу диабет тип II, казват учените, и обясни: навика да пиете двойка чаши напитка увеличение на производството на протеин свързващ стероидни хормони тестостерон и естрадиол. И тези хормони играят роля в развитието на диабет.
В допълнение, кафе увеличава чувствителността на панкреаса да глюкоза, която идва при нас в организма с храната. Благодарение на панкреаса става по-устойчива на промени в нивата на кръвната захар. - резултатът е намаляване на риска от развитие на диабет.
2. сърдечно заболяване
Още добри новини - кафе в умерени количества предпазва от сърдечна недостатъчност. Под "умерени количества" учени означава еквивалент на 8 унции кофеин (около 3-4 чаши кафе на ден).
Хората, които в хода на експеримента пият четири чаши дневно, са имали по-нисък риск от сърдечна недостатъчност (11%) в сравнение с тези, които отказват да кафе. Авторите на изследването отбелязват, че техните резултати "показват реалните ползи от любов към кафето."
3. болестта на Паркинсон
В същото проучване оценява връзката между консумацията на кафе и риска от болестта на Паркинсон: изследователите заключават, че "увеличаването на консумацията на кофеин в разумни дози директно свързано със значително намаляване на честотата на болестта на Паркинсон, тъй като кофеин блокове определени сигнални пътища в клетки, чрез който се предава информация, да работят различен процеси. "
Поради кафе инхибира предаването на такива сигнали, които допринасят за развитието на сенилни заболявания на нервната система.
4. рак на черния дроб
Също така беше установено, че чрез използване на посочените по-горе съответни блокиране сигнални пътища в тялото се увеличава стабилността на чернодробни клетки с отрицателните ефекти на алкохол. И по този начин намалява риска от развитие на рак на черния дроб: при използването на две чаши кафе на ден - около 40%, а намалява риска от три чаши и дори повече - с повече от 50%.
5. Рак на дебелото черво
За изследването, учените също са анализирали данните от 5145 пациенти, които са били диагностицирани рак на дебелото черво и техните медицински досиета са сравнени с данните от 4097 души от контролната група без него заболяване.
Също така, темите трябваше да попълнят въпросник тях подробно дневна консумация на кафе на три вида - еспресо, безкофеиново и филтрирани и консумацията на други напитки.
В допълнение, участниците посочените във въпросника за фамилна анамнеза за рак, за диетата си, нивото на физическа активност, тютюнопушене и други фактори, които могат да повлияят на риска от колоректален рак.
В резултат на това, учените са установили, че рискът от рак намалява с увеличаване на консумацията на кафе: 1-2 чаши кафе на ден намалява риска от рак на дебелото черво с 26%. Повече от три чаши - 50%.
Подкрепа клик реклама, като и да се абонирате, оставете коментар.
Продукти, след което не можете да пият кафе
11 интересни факти за кафето
Изкуството на вземане на вкусна кафе
