Вреди съществено да има алкохолни напитки и пушени месни продукти, пише lenta.ua
Прочетете до края, за да получите най-полезната информация.
Лекарите наричат продукти, които запушват кръвоносните съдове, пречат на нормалния кръвен поток. Някои от тях трябва да бъдат изключени от хранителния режим заради възможни хронични заболявания.
Препоръчителна драстично намаляване на количеството на солта, консумирана, тъй като това хранителна добавка при прекомерен концентрация в тялото задържа вода в тъканите и кръвта, увеличава натоварването на сърцето и води до повишена налягане. Натриев хлорид може да се замени с лимонов сок, както и влиза в плода на менюто и зелените, с калий.
здравето на животните сърце наранените мазнини произход, значително повишава нивото на холестерола, което се отразява на състоянието на кръвта. Необходимо е да се заменят с растително масло, включително зехтин и ленено семе.
За кръвоносната система са особено опасни свинско, овнешко задушено, масло, пушено месо продукти и мазнини степени на твърдо сирене - тези продукти могат да предизвикат голям брой артериална плаки.
Следваща диетолози наричат сода, използването на които има отрицателно въздействие върху състоянието на кръвоносните съдове. Също така трябва да бъдат изключени от хранителния режим на рафинирано брашно и полиран ориз. Вреди съществено и има напитки, казват лекарите.
Подкрепа клик реклама, като и да се абонирате, оставете коментар.
10 съвета за това как да донесе на нивата на холестерола се нормализира
8 продукта, които ще помогнат да се предотврати запушване на кръвоносните съдове
Как да се понижи нивото на холестерола в кръвта
