Днес ви предлагам да се готви пастет, което е полезно по време на Великия пост, когато на изкушението да опитат месото е чудесно, но това не е допустимо. Той е лек, но много питателна. И колко апетитни изглежда на хляба!
Време за приготвяне - 30 минути
Брой на порции - 2
съставки
- Фасул - 100 г;
- гъби - 100 г;
- Лук - 1 бр;
- Морковите - 1 бр;
- растително масло - 1 супена лъжица.
- Salt - щипка:
- пипер - щипка;
- индийско орехче - щипка.
метод за получаване
1. Фасул се вари, докато омекне.
Предварително накиснати зърна - по-добре да го оставя да пренощува. След накисване измиване, полагане в студена вода и се облича с умерен огън. Кук, като следвате инструкциите на опаковката. Подправете със сол в продължение на 5-7 минути преди да се изключи боба.
2. Лук и моркови запържете. Гъби и се запържва отделно от зеленчуци.
3. Комбинирайте всички съставки в купата на миксера и добре pyuriruem добавяне на подправки на вкус.
Това е всичко: нашия постен пай готов.
На небцето, е трудно да се разграничат от тези, които се продават в магазините. Само че част от него, аз съм сигурен на 100%. Бон апети!
Не пропускайте и вълнуващи нови рецепти - пут 👍 и да се абониратенашия канал!
