Фен на карфиол, посветена - вкусни, сочни и сочни странични ястия, които допълват вашата ежедневна вечеря. И това се готви бързо и лесно - достатъчно, за да мощност дори след натоварен ден.
Време за приготвяне - 30 минути
Брой на порции - 1
съставки
- карфиол - 200 г;
- кефир - 100 мл;
- брашно - 1.5 чл. л.
- Сирене - 30 д;
- Сух копър - на вкус;
- чесън - на вкус;
- сол - на вкус;
- растително масло - 1 супена лъжица. л.
И нашата карфиол е перфектен страхотно сочна пържола кефир!
метод за получаване
Зеле 1️⃣ разглобява в розички и се вари в подсолена вода за 5 минути, след кипене. Чорбата от зелето, докато не се излива.
2️⃣ брашно се запържва до карамел сянка в леко смазан тиган.
3️⃣ на розова брашното, което вече е придобила лек орехов вкус, налейте половин чаша горещ бульон от зелето. Разбърква се до пълно разтваряне брашно.
4️⃣ кисело мляко или сметана представим - последният дори ще бъде по-добре.
5️⃣ Сега добавете подправки, чубрица и чесън. Последният може да се използва както пресни и се суши. Но не забравяйте, че само сушени дава вкус, но все още пресен и пикантна острота.
6️⃣ в сос Сложете карфиола и се разбърква.
7️⃣ Ние измести зелето с соса в съда за печене.
8️⃣ поръсете с настъргано сирене. Ние изпрати предварително загрята пещ при 180 ° С
9️⃣ Печете 20 минути до златисто кафяво.
Зеле получава мек, така и сочни и по този начин има хубава кора, получени чрез добавяне на сирене. Да ви е сладко!
Не пропускайте и вълнуващи нови рецепти - пут 👍 и да се абониратенашия канал!
