Банани - много полезна и питателна продукт. Те са богати на калий, необходими за здравето на сърцето, както и пектин и фибри, което помага на храносмилането. В нашите банани страни го бяха решили да използват под формата на сирене. Но в Карибско море, банани се готвят тестото за печене, пържене тях и дори се готви да ги супа. Оферта и да се чувствате малко островитянин и се готви супа по традиционна рецепта за Куба.
Не се притеснявайте, въпреки наличието на вкус на банан рецепта на супата няма да бъде твърде екзотично и ще се ползва от цялото семейство и най-вече за феновете kharcho супа. Ако планирате да предложи децата му трябва да се намали количеството на подправки, но уникална комбинация от банан и пиле все още дават това ястие е приятно и незабравимо вкус.
• Ориз (дълга) - 1/2 чл.
• Банан - 2 бр.
• пилешко бутче (или краката 4)
• Морковите - 1 бр.
• Лук - 1 бр.
• Зелен грах (достъпно консервирани или замразени) - 3 супени лъжици. л.
• царевица (също могат да бъдат консервирани) - 3 супени лъжици. л.
• соев сос - 2 супени лъжици. л.
• нарязани пресни билки (магданоз) - 3 супени лъжици. л.
• Чесън - 2 скилидки
• Чили пипер (на вкус)
• Къри (на вкус)
• дафинов лист
• Сухо джинджифил - ½ часа. л.
Получаване стъпка по стъпка
1. Гърнето сложи пилешки бутчета или цели крака, целият суров лук, морков и се пречиства дафинов лист. Сварете бульон.
2. Отделно, възпаление ориз.
3. Ситно нарязан моркови и счукан чесън. Добавете ги в тиган с варен ориз и се разбърква. Има също така да добавите царевица, грах, и соев сос. Покрийте тиган и капак tomim 7 минути.
4. В същото време, ние извадете пилето от бульона и се отделя от костите. Нарежете парчетата месо.
5. Бананите нарязани на филийки и се добавят към ориза. Измъчван за още 3-5 минути. За фигура да не изгори, можете да добавите малко бульон.
6. Събиране на целия бульон лук, моркови и дафинов лист и смяна сместа ориз в него. Сезон с подправки и се готви за още няколко минути.
7. Поднася се с нарязани зеленчуци. Бон апети!
Голяма колекция от оригинални рецепти, в които да се готви най-вкусните и традиционни храни по целия свят, ние Ви каним да проучи в нашата секция Кухните на света.
