Има няколко начина за подобряване на мозъчната функция. Оферта един
Дъвчете! Всички родители говорят за това на децата си, и науката има доказателство, че това е наистина добър съвет.
Какво се случва с памет
Основно сдъвкване на храната помага да се поддържа добра памет и способност за учене, учените открили, Университета по медицина и стоматология от Токио.
Дъвчащи движения стимулират централната нервна система и помагат на тъканите на човек в устата, челюстта и лицето, развиват, когато пораснат.
Един прост начин да се направи мозъка работа / istockphoto.com
Това откритие е публикувана в подходящия момент. Учените са установили, че хората не са дъвчат храната си, и децата, още повече, на практика поглъщат храната му почти без дъвчене. Необяснимо влошаване на дъвкателната функция, изследователи, свързани с отслабването на мозъка, когато човек остарява.
експерименти потвърждават
В експерименти с лабораторни мишки, учените са намерени, че гризачи, които са хранени с фино смлян храна (те не са имали дъвчете нещо) не успя да преминат тест на паметта, дори и след 24 часа след хранене, както и на тези животни, които са били дадени от твърда храна, този тест Минахме.
За тези, които не са се дъвчат, че е по-малки хипокампуса - част от мозъка, отговорна за паметта и общите познавателни способности, като например учене.. Освен челюстните мускулите и костите са по-малко развита.
Въпреки, че експериментът е проведен върху мишки, учените смятат, че основно сдъвкване всички ни помага. Младите хора започват да се учат по-добре, от своя страна, възрастните хора могат да запазят своите познавателни способности и дори предотвратяване на деменция и болестта на Алцхаймер.
Също така ще ви бъде интересно да прочетете това: 5 начина да подобрите паметта си
