Въпреки малкия си размер, тялото на щитовидната жлеза в човешкото тяло е важно. Това е "главен регулатор" обмяната на веществата, и играе в този смисъл важна роля в нашето тяло.
Как да проверите състоянието на щитовидната жлеза в дома, ми беше казано в канала ми. На кого му пука, оставят линка по-долу. Днес бих искал да говоря за продуктите, които са вредни за този орган.
хляб
Много дете чуете фразата: ". Хляб - главата на всичко" Но преди хлябът се пече от пшенично брашно пара, сушене и печене овес или ечемик зърно.
Сега, за съжаление, производителите спестяват върху здравето им на клиента, и често се смесва брашно при печене.
Този хляб съдържа глутен, който е в състояние да предизвика повреда на щитовидната жлеза.
Особено вредно носи мая хляб и хлебни изделия, те се отрази неблагоприятно не само на работата на щитовидната жлеза, но също така и в червата.
Разбира се напълно не откаже всеки може, но можете да го ядете по-малко хляб.
захар
Дори и за дребни нарушения на щитовидната жлеза, употребата на захар и захарни изделия трябва да бъде максимално лимит, защото с такива проблеми е вероятно да развият диабет, и сладкиши - провокира само това заболяване.
нишесте
Ако имате проблеми с щитовидната жлеза е необходимо да се ограничи в използването на продукти, съдържащи скорбяла (картофи, царевица, хляб, макаронени изделия).
Тези храни съдържат глутен, който влияе неблагоприятно върху тялото на щитовидната жлеза.
морска трева
Мнозина в случай на проблеми с щитовидната жлеза, със специална склонност да започне да се опре на морското зеле, тъй като тя се счита за йод-съдържащи продукти.
В някои случаи това е вярно, но не всички. Ето защо, за да не се причини вреда на себе си преди консумирането на храни с високо съдържание на йод, да разберете тяхната диагноза и да се консултират с ендокринолог.
Прекомерната консумация на тези продукти може да наруши естествения баланс на веществото.
Разбира се, това не означава, че трябва напълно да се откаже всички от горепосочените продукти, но също така значително да намали използването им - все още нужда.
Погрижете се за себе си и здравето си !!!
Информацията се предоставя в областта на информационните и информационни целите на само, които не са предназначени да бъде препратка и медицинска точност, не е ръководство за действие. Не забравяйте да се консултирате със специалист. Да не се лекувам самостоятелно
5 полезни продукти за сърцето: ядат всеки ден най-малко един от тях
Два лесни начина за лечение на ставите със сапун
