Както се вижда от изследвания на кръвта под микроскоп след пиене на сок чрез списание минути, като част от които са рафинирана захар и фруктоза, кръвта не се променя към по-добро, какво да каже за състоянието на здравето
Кръв става гъста и еритроцити залепени заедно. В тази кръв състояние в рамките на 15-20 минути, ацидоза се получава (аноксия), а зад него - умора и сънливост.
По същия начин действа от въглехидрати тялото бързо: бяло брашно, захар, бонбони, прах фруктоза, мед (повече от 1 час. лъжица за 1 час).
Кои сок е по-полезен, и защо?
Juice - не най-добрият начин да се поглезите, и със сигурност не на детето да даде на така наречените витамини.
Така че, ако искате по-вкусна напитка, най-добре е да изберете ласкател, където има пулпа (целулоза) и натурален сок от плода или зеленчука.
Сок и неговото въздействие върху здравето на децата / istockphoto.com
Не трябва да има захар, оцветители, плодови части и консерванти.
съхранение Правила Frechet
В идеалния случай, сокът е била съхранявана в стъклото, както и че не повече от 3 месеца.
И ако внезапно се е случило, че децата са били лекувани за сок лошо, непременно да им дадем вода или антиоксиданти рамките на един час - те причиняват кръвта в ред.
Също така ще ви бъде интересно да прочетете това: 6 причини за напитка бреза сок