Сок и неговото въздействие върху здравето на децата

click fraud protection

Както се вижда от изследвания на кръвта под микроскоп след пиене на сок чрез списание минути, като част от които са рафинирана захар и фруктоза, кръвта не се променя към по-добро, какво да каже за състоянието на здравето

Кръв става гъста и еритроцити залепени заедно. В тази кръв състояние в рамките на 15-20 минути, ацидоза се получава (аноксия), а зад него - умора и сънливост.

По същия начин действа от въглехидрати тялото бързо: бяло брашно, захар, бонбони, прах фруктоза, мед (повече от 1 час. лъжица за 1 час).

Кои сок е по-полезен, и защо?

Juice - не най-добрият начин да се поглезите, и със сигурност не на детето да даде на така наречените витамини.

Така че, ако искате по-вкусна напитка, най-добре е да изберете ласкател, където има пулпа (целулоза) и натурален сок от плода или зеленчука.

Сок и неговото въздействие върху здравето на децата / istockphoto.com

Не трябва да има захар, оцветители, плодови части и консерванти.

съхранение Правила Frechet

В идеалния случай, сокът е била съхранявана в стъклото, както и че не повече от 3 месеца.

instagram viewer

И ако внезапно се е случило, че децата са били лекувани за сок лошо, непременно да им дадем вода или антиоксиданти рамките на един час - те причиняват кръвта в ред.

Също така ще ви бъде интересно да прочетете това: 6 причини за напитка бреза сок

Instagram story viewer